Fastfoody, třeste se! Češi už zase vaří. A zdravěji než kdy dřív!

Češi vždy milovali dobré jídlo. Skvěle vařili, tvořili vlastní recepty a po celém světě prosluli tučnými „typicky českými“ pokrmy. Česká kuchyně ale nemusí být těžká a nezdravá. Tradiční recepty nemusí být plné tuku a masa. A vaření není vůbec žádná věda. Češi opět oblékají zástěry, objevují svůj kulinářský talent a rozjíždějí trend zdravé české kuchyně.

ilustrační obrázek
Zobrazit fotografii v galerii

Co Čech – to kuchař

Zdravé vaření začalo jako trend, který měl být protiváhou fastfoodů, které se v Čechách tak rychle zabydlely. A tomuto trendu podléhá stále více lidí. Protože jídlo, které si uvaříte sami, mnohem lépe chutná, je levnější a nesrovnatelně zdravější. A zvládne to opravdu každý – přesvědčte se!


Sledujete nejeden foodblog, vaření je vaše vášeň a hledáte novou inspiraci? Nebo s vařením teprve začínáte a hledáte snadné a zdravé recepty pro začátečníky? Nebo jste se třeba rozhodli, že přestanete jíst živočišné produkty a nevíte, kde najít veganské recepty? Ať je to s vámi jakkoliv, v nabídce nových českých kuchařek si rozhodně vyberete.


Kuchařka ze Svatojánu

Populární foodblogerka Eva Francová sklidila v loňském roce obrovský úspěch s knihou Kuchařka ze Svatojánu, kde předkládá originální a chutné recepty inspirované tradiční českou kuchyní. Vaří bez masa a nabízí i veganské alternativy a své recepty doprovází zajímavostmi i krásnými fotografiemi. A protože nelení a neustále zkouší něco nového, druhá kuchařka na sebe nenechala dlouho čekat. Kuchařka ze Svatojánu: Zahrada na talíři potěší všechny zastánce zdravé vegetariánské kuchyně.


Veganství po česku

Když čtete všechny ty zdravé veganské recepty, překvapuje vás, kolik ingrediencí vůbec neznáte a nevíte, kde byste je sháněli? Chcete se stravovat lokálně, zdravě a vegansky? Pak si zamilujete Veganskou kuchařku od českého kuchaře. Je plná úžasných receptů a napsaná týmem českých odborníků na veganskou stravu. Všechny ingredience jsou dostupné v ČR a najdete zde také kompletní jídelníček a návod na vyvážené stravování.

Když je váš čas drahý

Nevaříte, protože na to zkrátka nemáte čas? Tak to je argument, kterým už nebudete moci operovat, jakmile nahlédnete do kuchařky Rychlovky s Kajdou. Nabízí devětadevadesát jednoduchých receptů, které zvládnete zhotovit do třiceti minut! První kuchařka hvězdy populárního pořadu Mňam aneb Prima Vařečka vás přesvědčí, že vařit zvládne opravdu každý!

 

KP
Foto: iStock

DISKUZE K ČLÁNKU

0

nevím, co si o tom mám myslet

ODPOVĚDĚT

4

Taky se divím, asi někdo nerad vaří nebo neumí?

ODPOVĚDĚT

5

Tak to my nežijem zdravě

ODPOVĚDĚT

3

Tož to je trestuhodné...ale že až pětkrát...

ODPOVĚDĚT

3

To se asi všichni podiví

ODPOVĚDĚT

5

no už se jich diví 5

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (6 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

ilustrační obrázek

Vykup to

Většina z vás už určitě slyšela o hromadném nakupování na slevových serverech. Někteří z vás...

ilustrační obrázek

Módní trendy: Který pár bot na každodenní nošení zvolit letos na podzim?

Radostné a teplé léto plné sluníčka končí, ale vy rozhodně nemusíte smutnit! Máme pro vás...

ilustrační obrázek

Nákupy na internetu

Je to pohodlné – stačí si sednout k počítači třeba o půlnoci a vybrat si...

ilustrační obrázek

Proč (ne)nakupovat zásnubní prstýnek společně

Vybrat ideální zásnubní prstýnek, který každou ženu naprosto uchvátí, je pěkný oříšek, obzvlášť pokud se...

ilustrační obrázek

Nové boty jako vánoční dárek. Lze je pořídit na internetu?

Ke konci roku máme vždy co dělat, abychom pořídili všechny vánoční dárky. Dnes už však...

ilustrační obrázek

Tipy na zdravé rodinné finance

Nedaří se vám našetřit na dovolenou? V dnešní době je pro spoustu českých rodin obtížné...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

GRANDOPTICAL ZKUŠENOSTI

Dobrý den, měla bych tady na vás dotaz. Kupoval jsme si někdo ...

PROČIŠTĚNÍ ORGANISMU

Ahoj ráda bych si pročistila organismus,ale nevím co si mám ...

HUBNUTÍ

Jak se vám holky podařilo zhubnout? Prosím o vaše ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz