Máte spousty otázek týkajících se hubnutí?
Máte spousty otázek týkajících se hubnutí?
Potřebujete-li poradit, jak hubnout správně a co vlastně máte vařit, podívejte se na knihu Jídlo jako životní styl od Petra Havlíčka a Petry Lamschové.
Je to praktický pomocník pro všechny, kteří chtějí změnit svůj životní styl, chtějí se o sebe více starat, přemýšlí nad tím, jak shodit svá kila, jak zlepšit stravování.
Zkrátka najdete v ní odpovědi na 100 nejčastějších otázek, které souvisejí se změnou životního stylu a hubnutím a aby to bylo kompletní, je tam i 100 receptů na zdravá, ale přitom chutná jídla.
Chcete-li poradit přímo od autora a odborníka na výživu, podívejte se na jeho strány www.petr-havlicek.com.
Pokud máte rádi českou kuchyni, můžete se inspirovat z knihy Hezky česky, hravě a zdravě.
Vydala Mladá Fronta
Připravila: Katka
Foto: Mladá Fronta
28. 5. 2014
