Smoothies na zahřátí

Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí!

ilustrační obrázek
Zobrazit fotografii v galerii

Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám dodají tolik potřebné vitaminy, minerály a vlákninu, abyste měli dostatek energie na další náročný den, a osladí vám i dlouhé chladné večery. 


Eliq Maranik je nejen známá švédská spisovatelka, fotografka a umělecká režisérka, ale také odbornice na smoothies. Při vymýšlení nových a nových receptů dává průchod své velké vášni a rozsáhlým znalostem ovoce, zeleniny, superpotravin a dalších hodnotných složek stravy, obsahujících látky nezbytné pro správnou výživu organismu. 


Její výtvarně krásné knihy, zaměřené na smoothies všech druhů, chutí a barev, byly přeloženy do dvanácti jazyků a jsou k dostání ve třiceti zemích světa. U nás zatím vyšly Vegan smoothies, Smoothie bowls a Detox smoothies a k vydání se připravují Probiotická smoothies. 


V této své nejnovější knize se s vámi autorka podělí – kromě výborných receptů – o užitečné tipy a nápady na udržení přirozeného a vyváženého jídelníčku. Dozvíte se i spoustu zajímavostí o zdravotní prospěšnosti různých druhů bylin, ovoce a zeleniny A to jak těch běžných, na které přísahaly už naše babičky, tak těch mnohem exotičtějších, které teprve objevujeme.


Vydalo nakladatelství Grada.


Připravila: Katka
Foto: Grada

DISKUZE K ČLÁNKU

2

Já si ten přístroj koupila, ale vůbec mi ta kaše nechutná a můžu kombinovat co chci, přijde mi to jako přesnídávka, kterou jsem krmila svá batolata.

ODPOVĚDĚT

1

Pni to zní báječně, hned bych to vyzkoušela, už mám knihu na studené smoothies, tak na teplé mě opravdu velmi láká. Mňam.

ODPOVĚDĚT

1

Knížka by se líbila dceři.

ODPOVĚDĚT

1

nemám na smoothies přístroj, ale knížka se mi líbí..

ODPOVĚDĚT

3

Ani já ne a netoužím po něm.

ODPOVĚDĚT

1

ještě jsem to nechutnala všichni to chválí,knížka by i poradila

ODPOVĚDĚT

3

Určitě by se hodila...Koupila jsem vnučce k Vánocům strojek na přípravu smoothie, mám tip na další dárek...

ODPOVĚDĚT

5

knížka by se hodila jako výhra v soutěži :o) Smoothie mám ráda, nejlépe když ho někdo připraví :o)

ODPOVĚDĚT

5

jojo když něco připraví druhý, vždyckyto chutná líp :-))

ODPOVĚDĚT

5

některá jdou připravit snadno a rychle... není to zas taková věda, jen umění kombinovat

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (10 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

ilustrační obrázek

Valentýnské vůně od Dermacolu

Díky opojnému vábení smyslů se ocitnete v cizích zemích pouhým přičichnutím.

ilustrační obrázek

3 masky pro slavnostní příležitost

Chystáte se na ples nebo párty?

ilustrační obrázek

Sorel Joan of Arctic

Zimní radovánky i procházky ve sněhu si snad každý rád užije, zejména pokud jsou nohy...

ilustrační obrázek

Návleky a bandáže Incrediwear

Návleky, bandáže a oblečení Incrediwear ulevují od bolesti a urychlují proces regenerace.

ilustrační obrázek

Thalac výhodná sada pro hloubkovou hydrataci pleti

Zimní období představuje pro pleť značnou zátěž.

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

TRVALÉ ODSTRANĚNÍ CHLOUPKŮ

Dobré odpoledne. Nemáte nekdo zkusenost s trvalým ...

SVĚTLO V LOŽNICI

Zdravím Vás, poradili by jste mi kde sehnat nějaká pěkná ...

MOBILNÍ TELEFON HONOR

Ahoj, máte někdo tuto značku mobilního telefonu, prosím? ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz