Volný čas
Sport

ilustrační obrázek

Zábava nejen pro děti: JumpArena Zličín

Vyzkoušejte si zábavní park s trampolínami a atrakcemi na jednom místě! JumpArenu najdete ...

ilustrační obrázek

Vyrazte s dětmi na kolo či koloběžku

Přemýšlíte, jak s dětmi co nejlépe trávit volný čas? Zkuste to společně na dvou kolech....

ilustrační obrázek

Hýbejte se každý den 4 - cvičení v dopravních prostředcích

Pohyb každý den opravdu jde. Už jsme to zvládli  v běžném životě, v práci i...

ilustrační obrázek

12 tipů jak běhat pro začátečníky

Podzim je na běhání naprosto ideální. Není už takové horko, venku pořád relativně hezky a...

ilustrační obrázek

Hýbejte se každý den 3 - trénink na doma

Zkuste každodenní fitness. Nepotřebujete permanentku, ani speciální oblečení či pomůcky. Zvládnete to během dne, v...

ilustrační obrázek

Hýbejte se každý den 2- Jak se hýbat v práci

Přesvědčili jsme vás o tom, že hýbat se lze každý den? Pak to zkuste třeba...

ilustrační obrázek

Hýbejte se každý den, jde to 1.

Vymlouváte se, že na pohyb nemáte čas? Přesvědčíme vás o opaku. Sledujte náš seriál o...

ilustrační obrázek

Fitness na vzduchu

Léto je sice za námi, nicméně pohyb na vzduchu si ještě nějaký ten týden můžeme...

ilustrační obrázek

Vyzkoušejte pohyb podle temperamentu

Nutíte se do pohybu, který vás nebaví? Zkuste si vybrat podle svého temperamentu. Uvidíte, jak...

ilustrační obrázek

Nejlepší pohyb na hubnutí

Našli jsme ten nejlepší pohyb na to, jak se zbavit celulitidy, několika kilogramů, jak mít...

ilustrační obrázek

Nebojte se posilování: které cvičební pomůcky se vám hodí?

Ve fitness centrech je spousta známého nářadí, ale také mnoho cvičebních pomůcek, jež však někdy...

ilustrační obrázek

5 mýtů o kardiu, kvůli kterým nehubnete

Odhalte mýty o kardiocvičení, kterým podléhá spousta chronických dietářek! Někdy stačí změnit jen pár detailů...

ilustrační obrázek

Jak se zamilovat do cvičení!

Jak se zamilovat do svého sportovního outfitu a beznadějně propadnout pravidelnému pohybu? Nakažte se jedinou...

ilustrační obrázek

Dieta versus cvičení

Dvě jednoduchá slova a tolik otázek. Stačí pouhý pohyb k tomu, aby se nám boubelatá...

ilustrační obrázek

Jak nám prospívá pravidelný pohyb

Trpíte menstruačními bolestmi, usínáte až za úsvitu, anebo máte sklony k paradentóze?

ilustrační obrázek

3 pravidla hubnutí běháním

Chodíte běhat? Ať už běháte jen pro radost nebo chcete i zhubnout, máme pro vás...

ilustrační obrázek

FitMAMi: sportování i s dětmi v kočárku

Máte pocit, že sportující maminka rovná se problém, kdo zajistí hlídání potomka? Ale to už...

ilustrační obrázek

Sestava cviků pro úplné začátečníky

Rozhodli jste se začít pravidelně cvičit? Gratulujeme! Je to první krok k zdravějšímu tělu i...

ilustrační obrázek

Proč by vám doma neměl chybět závěsný posilovací systém

Pro profesionální sportovce i domácí kondiční trénink je skvělou pomůckou závěsný posilovací systém...

ilustrační obrázek

Jak se připravit na cvičení

Novoroční předsevzetí pokaždé přivedou do sportovních center i k domácímu cvičení řadu nováčků a těch,...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

BĚLÍCÍ PASTA

Ahojky, máte někdo zkušenost se zubní pastou, která ...

SLEVA NA VÍNO

Ahojky, chci se s vámi podělit o výhodný nákup vína... :) ...

RECEPTY PRO BATOLATA

Ráda bych vám představila stránky věnující se receptům ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz