Dnes je středa 19. června a má svátek Leoš, zítra Květa

Mezizenami.cz - Internetový magazín mezizenami.cz je zaměřený na ženy všech věkových kategorií. Našim čtenářkám nabízíme kromě zajímavých článků také diskusní fóra a specializované poradny. Nedílnou součástí jsou čtenářské soutěže o atraktivní ceny.

Zuzka a první cvičení - 2.díl

Jak se Zuzce cvičí a mění její jídelníček? To se nyní můžete podívat v dalším díle, který jsme pro vás připravili.

Načerpejte sílu Mrtvého moře

00:00Není moře jako moře. Relax a odpočinek najdete skoro na každé pláži. Pokud vám jde o zdraví, pak vězte, že největším přínosem je Mrtvé moře. Nachází se na pomezí Izraele a Jordánska. Ústí do něho řeka Jordán, ale voda z něho nikdy neodtéká, pouze...

Naučte se chytře nakupovat!

00:00Abyste si mohli zodpovědně vybrat potraviny, které prospívají vašemu zdraví, měli byste sledovat informace na obalech. Potřebujete se v nich trochu víc orientovat? Pak si nenechte ujít příležitost zúčastnit se unikátního workshopu.

Hubněte se Zuzkou 1.díl

00:00Pokud jste se rozhodli změnit své stravovací a sportovní návyky, přidejte se k Zuzce Fuxové, která se rozhodla za tři měsíce shodit 12 kg, a to pod vedením výživového specialisty Ing. Martina Škáby.

Prožijte den bez stresu

00:00Máte pocit, že je váš život jeden velký „nervák“ a úprk za povinnostmi? Je nejvyšší čas se občas zastavit a dopřát si alespoň jeden v klidovém režimu.

Těhotenství a porod: mýty a pověry

00:00Víte, co se povídá v Thajsku? Pokud by prý budoucí maminky byly svědky zatmění, má se jim narodit děťátko se znetvořenými ústy. Ovšem ani jiným zemím se pověry nevyhýbají…