Problémy se spánkem a únavou může homeopatie řešit jak na fyzické, tak psychické úrovni. Pokud máme pocit, že potřebujeme spíš fyzickou očistu, pak pomůže okoubaka. Hlavně pokud máte za sebou „nemocné“ období, např. opakovaně antibiotika. Doporučuji podávat 2 kuličky 1x denně.
Nespavost a únavu spojenou s psychikou je nejlepší řešit celostně, konstitučním lékem. Případně velmi dobře zabírá Carcinosin, natrium muriaticum, ignatie a mnoho dalších léků.
Pokud chci řešit jen nespavost, třeba i u dětí, pak velmi často používám coffeu. Coffea cruda zabírá na ty poruchy spánku, které může vyvolat stejná situace, jako když to přeženete s kávou. Na zklidnění před spánkem používám také sedatif.
Někdy zabírá homeopatikum passiflora incarnata, valeriana officinalis, který je vyrobený z kozlíku lékařského či avena sativa (oves setý). Homeopatika mohou bez obav užívat i děti, které mají třeba problém před zkouškou a nespí, jsou neklidné. Homeopatikum je zklidní, ale ráno nemají žádné problémy s otupělostí, bolestmi hlavy apod., tak jako to známe všichni, kdo již někdy užili nějaký lék na spaní.
Všechny tyto problémy, jak často uvádím, je nejlepší řešit konstituční léčbou. Zvlášť, pokud trvají déle a stav se nelepší. Často se problém již nějakou dobu vyvíjí a dobrý homeopat by vám měl umět pomoci problém rozmotat.
Autor: homeopat Marie Valášková
