Už víte, co budete dělat o víkendu 21. – 22. září? V tom případě si zapište do kalendáře, že třetí zářijový víkend se koná na Výstavišti v Praze Holešovicích podzimní Festival Evolution.
Opět si zde můžete nakoupit spoustu skvělých produktů od zdravé výživy po ekologickou drogerii a ještě načerpat mnoho inspirace v rámci programové nabídky.
Festivalový program cílí na všechny příznivce zdravého a aktivního života.
Na své si zde přijdou i milovníci nových i netradičních trendů ve stravování, ochutnat zde můžete veganské i vegetariánské pokrmy, stejně jako ty bez lepku. Dá se říct, že každý si zde najde to své, vybírat totiž bude opravdu z čeho. Během dvou dnů se na holešovickém výstavišti představí okolo 250 vystavovatelů s nabídkou certifikovaných potravin, přírodní kosmetiky, ekologické drogerie, bio produktů, zdravé výživy a potřeb pro děti. Nespornou výhodou festivalu je to, že dostanete odpověď na cokoliv, co vás bude z dané oblasti zajímat. Dozvíte se, jaké jsou přínosy přírodní kosmetiky nejen na naše zdraví, nebo jak se vyvarovat toxických pracích prášků, čím je nahradit a jaké výhody eko praní přináší. Pokud vás zaujme pojem biodynamická kosmetika, se kterou se na Festivalu Evolution můžete setkat, doporučujeme navštívit stejnojmennou přednášku Kristýny Sklářové.
Festival pro všechny, kteří to vidí #ProsteJinak
Výstižnější podtitul si Festival Evolution již nemohl vybrat. Svým multižánrovým zaměřením totiž obsáhne vše od bio stylu, zdraví, ekologie až po osobní rozvoj a alternativu. Na mnohá témata nabízí netradiční pohledy a stejně tak se zabývá tou základní otázkou – jak být v životě šťastný. Stačí nám opravdu jen zdraví? Ale co když máme zdánlivě všechno, ale přesto se necítíme naplněni? I to budou otázky, na které budou hledat odpovědi vystupující v rámci programové nabídky.
Mluvit se bude o ekologii a sbírání odpadků.
Věřily byste, že sběr odpadků mění nejen prostředí kolem nás, ale především nás samotné? O tom, že každá bolest má svou příčinu, která spočívá buď v tom, co nedokážeme zpracovat, anebo v tom, jak žijeme svůj život, co a jak děláme a prožíváme, pohovoří fyzioterapeut Tomáš Rychnovský. Je skutečně nadváha a obezita novodobá epidemie se závažnými zdravotními důsledky pro populaci? Komplexní pohled na tělesnou váhu a její kontext v tématu zdraví bude náplní přednášky lékaře funkční medicíny Jana Vojáčka.
Dále budete mít možnost seznámit se s hormonální jógou a jejím fungováním.
Tato terapie pomáhá nejen ženám, které chtějí otěhotnět či se potýkají se symptomy menopauzy, jak se mnozí mylně domnívají. Celkově harmonizuje hormonální hladiny v našem těle. Je určena ženám i mužům, kteří zažívají každodenní stres, mají pocit, že ztrácí vitalitu, cítí únavu, zkrátka potřebují znovu nalít krev do žil, začít se víc usmívat a cítit se spokojeně nebo nastartovat tělo k hubnutí. Pomůže s problémy se štítnou žlázou, nespavostí, těm, kteří zažívají syndrom vyhoření, úzkostné stavy, vypadávání vlasů či nízké libido. Rozproudí lymfu, posílí imunitu, odstraní migrény. Pokud jsou vám tyto oblasti blízké, nenechte si ujít lekci Jany Bendové Hrabalové.
Kromě hormonální jógy si můžete vyzkoušet i další druhy cvičení – klasickou jógu, taichi, bollywoodský tanec, cvičení dechu a chladu včetně meditace. O ženských rituálech pohovoří Barbora Zemanová. Eva Hájková zase prozradí, jak řešit zubní kazy bez vrtání a jaký vliv má výživa na zdraví zubů.
Chybět ovšem nebudou ani témata věnující osobnímu rozvoji.
Zajímavou přednášku chystají Jan Mühlfeit a David Svoboda. Ti osvětlí posluchačům, jak lépe kontrolovat svou mysl a uplatňovat techniky mentální odolnosti jako je dech, vizualizace, interní dialog, inspirace a mnoho dalšího. S Radkem Haštabou zase poradí, jak aktivně zapojit podvědomí do života. Téma Charlotte Benátské bude komunikace v partnerském vztahu aneb pravdy a mýty o komunikaci ve vztazích.
Pro děti bude na festivalu připraven hlídací koutek, tvořivé dílničky a další aktivity, při kterých se zabaví. A pokud máte doma malé miminko, najdete zde klidné místo na jeho nakrmení i přebalení.
Kompletní festivalový program včetně seznamu vystavovatelů a podrobného rozpisu programu najdete na www.festivalevolution.cz.
Připravila: Katka
Foto: Festival evolution
