Je třeba si pořád připomínat, že přirozené větrání představuje jeden z klíčových faktorů zdravého, a tudíž spokojeného bydlení.
Na co pozor
Na závažné zdravotní důsledky pobytu v uzavřeném prostoru, kde je špatné mikroklima, upozorňuje studie Healthy Homes Barometer 2016. Tu zpracovala Humboldtova univerzita ve spolupráci se společností VELUX pro 14 evropských zemí včetně České republiky. Co z ní vyplývá? Mezi největší potíže patří krční či nosní infekce, ty pravidelně trápí téměř 70 procent Čechů. Velkým problémem se jeví i duševní pohoda. Studie současně potvrzuje, že si každý čtvrtý člověk stěžuje na nedostatek energie. Navíc nadměrné horko v našich domovech přispívá ke špatnému spaní.
Zajímavá data
Až 82 procent Evropanů žije v nevhodném prostředí, kde je zima a vlhko. V takových obydlích se zvyšuje o 50 procent pravděpodobnost výskytu chorob jako kašel, rýma nebo chřipka. Ve vlhkých obytných prostorech se rovněž daří plísním, které uvolňují toxiny, považované za strůjce alergií a ekzémů.
Větrání a děti
Nedostatek čerstvého vzduchu a špatné vnitřní prostředí také může zhoršovat soustředění při práci nebo učení. Podle zmiňované studie zdravé vnitřní prostředí zvyšuje soustředění dětí až o 15 procent! Jistě, čerstvý vzduch je velmi zásadní také ve školách, ale to rodiče neovlivní. Doma ho však ovlivnit můžete. Proto pravidelně větrejte bez ohledu na to, jaké je venku počasí. Klidně vytvořte i průvan. Jak dlouho? Pomůže jednoduchá rada. Otevřete okna nejlépe na opačných stranách svého domova, a postavte se do pomyslného středu. Jakmile ucítíte závan čerstvého vzduchu, můžete okna zavřít.
Pro lepší spaní
Kvalitu vzduchu vyjadřuje koncentrace oxidu uhličitého. Tento skleníkový plyn vzniká při úplné oxidaci organických sloučenin – při spalování a dýchání. V domácnosti jsou hlavním zdrojem především lidé, přispívají také zvířata, například velký pes se v tomto ohledu vyrovná člověku, a v malé míře to mohou být i pokojové květiny. Ty sice ve dne oxid uhličitý spotřebovávají, ale ve tmě naopak vydávají. Jenže jak větrat v noci, když už spíte? Podle prof. Ing. Karla Kabele, CSc., odborníka na kvalitu vnitřního prostředí budov, je přes noc nejlepší větrat malou štěrbinou v okně, díky níž koncentrace kysličníku uhličitého roste velmi pomalu a v průběhu noci může i klesat. Náš tip: U střešních oken pomůže ventilační klapka.
Připravila: red
Foto: VELUX
