Detoxikace organismu: jak pomoci odlehčit našemu organismu

Cílem detoxikace je především pročištění zatížených orgánů, které ustavičně pracují na odbourávání nežádoucích látek a toxinů, jejichž nahromadění často způsobuje mnoho nepříjemných projevů či nemocí. Postupnými leckdy i malými krůčky dokážete organismus revitalizovat a obnovit životadárnou sílu.

Detoxikace organismu: jak pomoci odlehčit našemu organismu
Další 4 fotografie v galerii

Základem při detoxikaci je dostatečný a pravidelný pitný režim. Ač je tato informace často zmiňovaná, spousta z nás ji neustále opomíná. Přitom je naše tělo z 65 % tvořeno z vody, proto i mírná dehydratace může mít za následek únavu a malátnost.


Pokud je nedostatečný příjem čisté vody i váš případ, pořiďte si karafu, kterou budete mít stále na očích. Postavte si ji na svůj pracovní stůl a budete mít množství zkonzumovaných tekutin pod kontrolou. Vyzkoušejte nádobu vyrobenou z odolného a čirého plastu FLOW Friends od Tefalu. Dostupná je ve čtyřech barvách – jasně zelené, žluté, červené nebo klasické černé. Nádoba je zajímavá nejen svým moderním designem, ale i praktičností. Uzávěr je vyvinut pro precizní nalévání bez odkapávání s automatickým otvíráním/zavíráním při pouhém naklonění. V letních měsících navíc oceníte integrovanou podložku s chladícím gelem, která po namrazení udrží nápoj chladný až 4 hodiny. Karafu lze bezpečně umývat v myčce.

Karafa FLOW Friends Tefal

Karafa FLOW Friends Tefal


Pokud nejste fanouškem čisté vody a její konzumace vyžaduje vaše nadměrné přemáhání, zkuste si vodu lehce dochutit, například citrónem či snítkou máty. Dobrou alternativou mohou být i bylinkové čaje. Nápoj připravený ať už z čerstvých či sušených bylinek je účinnou detoxikační kůrou. Vhodným domácím lékařem je například kopřivový čaj s vysokým obsahem železa. Ostropestřec mariánský účinně pomůže při očistě jater a přeslička rolní zajistí obnovu správné funkce ledvin. Každá bylina je velice specifická na přípravu. Některé rostliny vyžadují pomalé louhování ve vroucí vodě, jiné postačí zalít horkou vodou a následně po pár minutách scedit.


Nezapomínejte, že každý čaj potřebuje svou specifickou teplotu vody, neboť jedině tak z rostliny získáte všechny benefity. Výborným pomocníkem vám může být inteligentní rychlovarná konvice Tefal EXPRESS CONTROL KI240D30 o objemu 1,7 litru, která disponuje nastavitelnou teplotou v sedmi volitelných stupních: 60°, 70°, 80°, 85°, 90°, 95° a var. Díky zabudované topné spirále a příkonu 2400 W je ohřívání vody velice rychlé a komfortní. Konvice je opatřená rotační základnou o 360°, sklápěcím uzamykatelným víkem a filtrem proti vápenatým usazeninám. Ovládání vám ulehčí digitální displej, který zůstává aktivní 30 minut a poté přichází do módu standby. 

Inteligentní rychlovarná konvice Tefal EXPRESS CONTROL

Inteligentní rychlovarná konvice Tefal EXPRESS CONTROL


Váš pravidelný šálek očistného čaje, tak budete mít připraven kvalitně a během chvilky. Během detoxikační kůry se doporučují nasadit lehká zeleninová jídla, smoothie, ovocné šťávy a snadno stravitelné potraviny nezatěžující organismus. Ovoce a zelenina obsahují důležité enzymy, vlákninu, vitamíny a další důležité látky, zásadně posilující imunitu. Pokud toužíte svému tělu ulevit a nabít ho novou energií jednoznačně je zařaďte nejen do dnů své detoxikace, ale i do každodenního jídelníčku. Vyzkoušejte například započít ráno elixírem z mrkve, zázvoru, řepy, celeru a trochu citrónu a ucítíte při pravidelné konzumaci příval nové síly. Nebojte se experimentovat a zkoušet nové chutě, jedině tak se pro vás očista stane potěšením a příjemnou činností.


Zeleninu i ovoce můžete připravit na různé způsoby. S novinkou od Tefalu mixérem ULTRABLEND COOK BL962B38 přichází nespočet receptů, které využijete nejen pro dny očisty. Mixér obsahuje 8 automatických programů, se kterými hravě zvládnete připravit vydatné polévky, pyré, omáčky, kompoty, sojové nebo mandlové mléko, ledovou tříšť, smoothie a mléčné koktejly. Výkonných 45 000 otáček a 6 nerezových čepelí ve třech úrovních zajistí neuvěřitelně jemnou konzistenci každého mixování zdravých smoothie. Při vaření vitamínových bomb v podobě polévek vám ULTRABLEND COOK ušetří čas i práci. Tepelně odolné sklo nádoby s bezpečnostním uzávěrem snese vaření až do 100 °C. Stačí mixér naplnit ingrediencemi a ostatní udělá za vás. Tento multifunkční pomocník pomůže vytvořit jedinečné podmínky při vaší cestě za zdravým životním stylem. 

Mixér ULTRABLEND COOK Tefal

Mixér ULTRABLEND COOK Tefal


KP
Foto: 123rf, Tefal

DISKUZE K ČLÁNKU

0

V čem děláte smoothička ? Je lepší pořídit nějaký speciální přístroj nebo máte zkušenost s tím, že stačí klasický mixér ?

ODPOVĚDĚT

0

Orava má parádní smoothie mixéry :)

ODPOVĚDĚT

1

jsou to pěkné věci

ODPOVĚDĚT

4

tyto pomocníky nemám, ale třeba vodu s citrónem (v létě i s mátou) pijem celý rok, prostě jí udělám do konvice :o)

ODPOVĚDĚT

5

a taky nic se nemá přehánět, předkové místo těch to drastických metod drželi půst...

ODPOVĚDĚT

5

nejraději mám čistou vodu

ODPOVĚDĚT

3

Super pomocníci, brala bych všechny.

ODPOVĚDĚT

4

pomocníci do kuchyně, prosím, ale detoxikace? Stačí zařadit den půstu měsíčně, nejlíp když je úplněk...

ODPOVĚDĚT

1

tefal dobrá značka a reklama...

ODPOVĚDĚT

1

na to se chystám

ODPOVĚDĚT

3

Mně se líbí mixér...

ODPOVĚDĚT

4

Dobrá reklama.

ODPOVĚDĚT

3

Varná konvice se mi moc líbí

ODPOVĚDĚT

3

Je pěkná a mixér také...

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (14 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

ŽHAVÉ DRBY

VELKÉ VÍKENDOVÉ SLEVY

Tento víkend a někde i po celý týden připravilo mnoho ...

MATEŘSKÁ ŠKOLA PRAHA

Nevíte prosím o pražské mateřské školce, kde mají ...

HUBNUTÍ

Ahoj holky, máte tip, jak rychle, zdravě a hlavně trvale ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

INZERCE

© 2020, MeziŽenami.cz