Detoxikace organismu: jak pomoci odlehčit našemu organismu

Cílem detoxikace je především pročištění zatížených orgánů, které ustavičně pracují na odbourávání nežádoucích látek a toxinů, jejichž nahromadění často způsobuje mnoho nepříjemných projevů či nemocí. Postupnými leckdy i malými krůčky dokážete organismus revitalizovat a obnovit životadárnou sílu.

Detoxikace organismu: jak pomoci odlehčit našemu organismu
Další 4 fotografie v galerii

Základem při detoxikaci je dostatečný a pravidelný pitný režim. Ač je tato informace často zmiňovaná, spousta z nás ji neustále opomíná. Přitom je naše tělo z 65 % tvořeno z vody, proto i mírná dehydratace může mít za následek únavu a malátnost.


Pokud je nedostatečný příjem čisté vody i váš případ, pořiďte si karafu, kterou budete mít stále na očích. Postavte si ji na svůj pracovní stůl a budete mít množství zkonzumovaných tekutin pod kontrolou. Vyzkoušejte nádobu vyrobenou z odolného a čirého plastu FLOW Friends od Tefalu. Dostupná je ve čtyřech barvách – jasně zelené, žluté, červené nebo klasické černé. Nádoba je zajímavá nejen svým moderním designem, ale i praktičností. Uzávěr je vyvinut pro precizní nalévání bez odkapávání s automatickým otvíráním/zavíráním při pouhém naklonění. V letních měsících navíc oceníte integrovanou podložku s chladícím gelem, která po namrazení udrží nápoj chladný až 4 hodiny. Karafu lze bezpečně umývat v myčce.

Karafa FLOW Friends Tefal

Karafa FLOW Friends Tefal


Pokud nejste fanouškem čisté vody a její konzumace vyžaduje vaše nadměrné přemáhání, zkuste si vodu lehce dochutit, například citrónem či snítkou máty. Dobrou alternativou mohou být i bylinkové čaje. Nápoj připravený ať už z čerstvých či sušených bylinek je účinnou detoxikační kůrou. Vhodným domácím lékařem je například kopřivový čaj s vysokým obsahem železa. Ostropestřec mariánský účinně pomůže při očistě jater a přeslička rolní zajistí obnovu správné funkce ledvin. Každá bylina je velice specifická na přípravu. Některé rostliny vyžadují pomalé louhování ve vroucí vodě, jiné postačí zalít horkou vodou a následně po pár minutách scedit.


Nezapomínejte, že každý čaj potřebuje svou specifickou teplotu vody, neboť jedině tak z rostliny získáte všechny benefity. Výborným pomocníkem vám může být inteligentní rychlovarná konvice Tefal EXPRESS CONTROL KI240D30 o objemu 1,7 litru, která disponuje nastavitelnou teplotou v sedmi volitelných stupních: 60°, 70°, 80°, 85°, 90°, 95° a var. Díky zabudované topné spirále a příkonu 2400 W je ohřívání vody velice rychlé a komfortní. Konvice je opatřená rotační základnou o 360°, sklápěcím uzamykatelným víkem a filtrem proti vápenatým usazeninám. Ovládání vám ulehčí digitální displej, který zůstává aktivní 30 minut a poté přichází do módu standby. 

Inteligentní rychlovarná konvice Tefal EXPRESS CONTROL

Inteligentní rychlovarná konvice Tefal EXPRESS CONTROL


Váš pravidelný šálek očistného čaje, tak budete mít připraven kvalitně a během chvilky. Během detoxikační kůry se doporučují nasadit lehká zeleninová jídla, smoothie, ovocné šťávy a snadno stravitelné potraviny nezatěžující organismus. Ovoce a zelenina obsahují důležité enzymy, vlákninu, vitamíny a další důležité látky, zásadně posilující imunitu. Pokud toužíte svému tělu ulevit a nabít ho novou energií jednoznačně je zařaďte nejen do dnů své detoxikace, ale i do každodenního jídelníčku. Vyzkoušejte například započít ráno elixírem z mrkve, zázvoru, řepy, celeru a trochu citrónu a ucítíte při pravidelné konzumaci příval nové síly. Nebojte se experimentovat a zkoušet nové chutě, jedině tak se pro vás očista stane potěšením a příjemnou činností.


Zeleninu i ovoce můžete připravit na různé způsoby. S novinkou od Tefalu mixérem ULTRABLEND COOK BL962B38 přichází nespočet receptů, které využijete nejen pro dny očisty. Mixér obsahuje 8 automatických programů, se kterými hravě zvládnete připravit vydatné polévky, pyré, omáčky, kompoty, sojové nebo mandlové mléko, ledovou tříšť, smoothie a mléčné koktejly. Výkonných 45 000 otáček a 6 nerezových čepelí ve třech úrovních zajistí neuvěřitelně jemnou konzistenci každého mixování zdravých smoothie. Při vaření vitamínových bomb v podobě polévek vám ULTRABLEND COOK ušetří čas i práci. Tepelně odolné sklo nádoby s bezpečnostním uzávěrem snese vaření až do 100 °C. Stačí mixér naplnit ingrediencemi a ostatní udělá za vás. Tento multifunkční pomocník pomůže vytvořit jedinečné podmínky při vaší cestě za zdravým životním stylem. 

Mixér ULTRABLEND COOK Tefal

Mixér ULTRABLEND COOK Tefal


KP
Foto: 123rf, Tefal

DISKUZE K ČLÁNKU

1

jsou to pěkné věci

ODPOVĚDĚT

4

tyto pomocníky nemám, ale třeba vodu s citrónem (v létě i s mátou) pijem celý rok, prostě jí udělám do konvice :o)

ODPOVĚDĚT

5

a taky nic se nemá přehánět, předkové místo těch to drastických metod drželi půst...

ODPOVĚDĚT

5

nejraději mám čistou vodu

ODPOVĚDĚT

3

Super pomocníci, brala bych všechny.

ODPOVĚDĚT

4

pomocníci do kuchyně, prosím, ale detoxikace? Stačí zařadit den půstu měsíčně, nejlíp když je úplněk...

ODPOVĚDĚT

1

tefal dobrá značka a reklama...

ODPOVĚDĚT

1

na to se chystám

ODPOVĚDĚT

3

Mně se líbí mixér...

ODPOVĚDĚT

4

Dobrá reklama.

ODPOVĚDĚT

3

Varná konvice se mi moc líbí

ODPOVĚDĚT

3

Je pěkná a mixér také...

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (12 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: 10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Titulka pro: Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

CLIP IN

Ahoj dámy, měla bych dotaz... Ráda bych si koupila clip in, ale ...

DAROVÁNÍ VAJÍČEK

Ahojky holky, je tu některá, co byla darovat vajíčka? Jak se ...

TIP NA AKTOVKU

Ahoj, jdu si pro radu jakou aktovku nebo rovnou batoh vybrat pro ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz