Ahoj, já můžu za sebe doporučit tento doplněk od značky Woykoff https://eshop.woykoff.com/allegra-melatonin-rapid Funguje na rychlejší usínání, když mi hlava večer „šrotuje“ a nemůžu zabrat. Je to na bázi melatoninu, takže je to bezpečný a nenávykový způsob, jak si pomoct k lepšímu spánku.
