Hele, já to měla podobně – cvičila jsem pravidelně, ale kolena bolela a regenerace se fakt táhla. Začala jsem řešit, že problém nebude jen v kloubech, ale i v tom, že se mi prostě „zasekával“ lymfatický systém. Nakonec mi nejlíp sedl doplněk stravy Walzym LymfoVeno – jsou v něm enzymy a bioflavonoidy, takže podporuje regeneraci, záněty i pocit těžkých nohou. U mě to fakt zkrátilo dobu, kdy jsem se dávala dohromady po tréninku http://www.walzym.cz/walzym-lymfoveno-180
