Odpověď na: Létající jóga

Úvodní stránka Diskuze Hlavní fórum Létající jóga Odpověď na: Létající jóga

#73004
Greta45
Účastník

Ahoj,
létající jóga je dle mých zkušeností dobrá jak na zpevnění, tak na celkové hubnutí. Objevila jsem ji teprve před pár měsíci, ale to to zábavný sport. Zároveň dodržuji i nějaké rady ohledně jídelníčku, který jsem si nechala sestavit v centru Rekondice, kam docházím,takže se u mě koná i úbytek na váze a těžko říct, jestli na tom má větší podíl právě ten upravený jídelníček nebo jen pohyb. Každopádně zdravá strava v kombinaci s létající jógou je skvělá – hubnu, momentálně tedy posledních pár kilo, poté bych už ráda jen postavu zpevňovala, a to je hlavní. Tak třeba najdeš v tomto druhu jógy stejné zalíbení jako já. 🙂

UŽIVATEL