Duncanovu dietu neznám. Ale chystám se k nějakému odborníkovi na výživu. Je mi 36 a potřebuji shodit minimálně 10 kg. Jenže nežrat nevydržím a se cvičením je to v pohodě, ale když přijdu domů, mám hlad, takže se najím a je to, jako bych cvičit vůbec nešla :((
