Funguje to na základě toho že z jídla odbouráš co nejvíce sacharidů, tahle dieta jich má nejméně ze všech na trhu. Opravdu jídla jsou rozmanitá a mě chutnají. Já jsem díky dietě najela na Low carb stravu a tu s držím a do toho když mě honí mlsá si dávám něco od KF. 🙂 Váha se mu drží, nesmíš se prostě vrátit do starého stravovacího režimu, zázraky dělat neumí.
