Úvodní stránka › Diskuze › Hlavní fórum › Dietka › Odpověď na: Dietka
17. 10. 2023 v 15:02
#94019
Alizee Kmetová
Účastník
Ahojky, mám to stejně. Přes zimu hubnu, abych v létě mohla trochu povolit uzdu. 😀 Každopádně mě teda vždycky vytáhl Ketofit. Mají jídla, která mi chutnají, což je co říct, pár těch diet jsem už zkoušela. Mají nejméně sacharidů, takže to hubnutí jde fakt rychle. Určitě je dobrý nezačít pak jíst jak nezřízená, ale když už to tělo si zvykne, tak vydržet. Jak mu sebereš sacharidy, tak máš pocit že máš pořád na něco chuť, většinou právě pečivo, prasárničky. Chce to mít fakt pevnou vůli a nevzdat to. 🙂