Zdravím, hodně pomáhají jak probiotika/ prebiotika tak i například vitální houby. Já jsem užívala obojí. Brala jsem z houbicky.eu Housenici čínskou, která má opravdu široké spektrum účinnosti a mimo jiné také léčí akné, vyrážky, alergie a podobně. Do toho jsem užívala ještě od H2 Europe H2Probio. Protože akné je nejvíce ovlivněno střevy a zažíváním. Obojí mi teda velmi pomohlo, takže doporučuji dále. 🙂
