Ahoj, spíš než dietu je za mě klíč mít dostatek pohybu, dodržovat pitný režim a stravovat se kvalitně a zdravěji. Mě dost pomohlo k tomuto i na celulitidu a redukci problematických partií (břicho, zadek, stehna) navštěvovat kliniku, která provádí takové speciální masáže. Jmenuje se to metoda body reshape, je to kombinace lymfodrenáží, vakuových masáží a rázových vln. Mají kliniky po celé ČR skoro, tak zkuste mrknout třeba vám to pomůže – https://www.lymfodrenaz.cz/. Držím palce. 🙂
