Okurková limonáda

Horké letní teploty přímo lákají zchladit se něčím osvěžujícím. V tento moment snad nic nepotěší víc než domácí limonáda. Vybrali jsme pro vás recept na poctivou okurkovou. A proč zrovna okurková?

Tato zelenina totiž dokonale hydratuje a je také skvělým parťákem na hubnutí. Pročišťuje tělo a urychluje metabolismus. Navíc je plná důležitých látek, jako jsou vitaminy (A, B, C) a minerály (např. draslík, vápník a fosfor).

Ingredience:

2 salátové okurky
1 bio limeta
50 g cukru krupice
400 ml perlivé vody
led

Postup:

1. Okurky oloupejte a nakrájejte na kostky.

2. Rozmixujte s polovinou vody, limetovou šťávou a cukrem dohladka.

3. Poté promíchejte se zbytkem perlivé vody a podávejte s ledem.

Připravila: Katka Soušková

Zdroj: Akademie kvality