Hamburgery se sušenými rajčaty podle Petra Havlíčka

Možná máte hamburgery zařazeny do kategorie nezdravých potravin. Připravte si je tentokrát podle zásad zdravé výživy. Můžete si na nich pochutnat k obědu, dobře však poslouží i jako vydatná svačina.

Titulka pro: Hamburgery se sušenými rajčaty podle Petra Havlíčka
Zobrazit fotografii v galerii

Porce pro 3 osoby

Ingredience:

  • 500 g libového bio hovězího mletého masa
  • 150 g sušených rajčat
  • 4 mladé cibulky
  • sůl
  • pepř
  • oregano

 

Postup:

Mleté maso smícháme s nasekanými rajčaty a cibulkou, osolíme, opepříme, přidáme čerstvé nebo sušené oregano a promícháme. Z této masové hmoty tvoříme malé placičky, max. 5 cm v průměru a pečeme na pečicím papíře v troubě nebo ještě lépe a grilu, nebo smažíme na pánvi s nepřilnavým povrchem, vytřené trochou oleje.

Tip: Podáváme s chlebem a zeleninovou oblohou nebo s vařenými bramborami a salátem.

 

Další recepty Petra Havlíčka a Petra Lamschové najdete v knize Jídlo jako životní styl II.

 

Připravila: Katka
Foto: Mladá Fronta
10. 10. 2014

DISKUZE K ČLÁNKU

VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Fastfoody, třeste se! Češi už zase vaří. A zdravěji než kdy dřív!

Češi vždy milovali dobré jídlo. Skvěle vařili, tvořili vlastní recepty a po celém světě prosluli...

Peceme s láskou Advent a Vánoce

Kniha receptů Advent a Vánoce

Máte rádi netradiční vánoční recepty?

Titulka pro: Dobrá zpráva pro všechny kuchaře. TopRecepty.cz spouští nový design!

Dobrá zpráva pro všechny kuchaře. TopRecepty.cz spouští nový design!

Žádný apríl, nové TopRecepty.cz s řadou vychytávek spatřily dnes světlo světa. Pojďme si ukázat, jak...

Titulka pro: Tak vařím já

Tak vařím já

Hledáte tipy na chutné, rychlé a kaloricky vyvážené recepty? Pak sáhněte po nové kuchařce, kterou...

Titulka pro: Pečeme s láskou 8

Pečeme s láskou 8

Pečete rádi? Nenechte si ujít v pořadí již osmý titul z úspěšné řady kuchařek Dr.Oetkera...

Titulka pro: Soutěžte se svým náročným receptem a vyhrajte kulinářský kurz s renomovaným šéfkuchařem

Soutěžte se svým náročným receptem a vyhrajte kulinářský kurz s renomovaným šéfkuchařem

Vaříte rádi? Máte nějaký recept na přípravu opravdu složitého pokrmu?

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

FREESTYLE KOLOBĚŽKA

Zdravím, nemáte prosím doporučení, kde objednat ...

DETOX ORGANISMU

Jakým způsobem podstupujete detox organismu ? Hrozně ráda ...

TINKTURA

Ahoj, chtěla bych se zeptat jaké máte zkušenosti s ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2020, MeziŽenami.cz