Hanka Púllová: Už nikdy nechci být tlustá

Přečtěte si příběh Hanky Púllové, která zhubla 18 kg díky správné volbě. Dnes říká: „Už nikdy nechci být tlustá!

Hanka Púllová: Už nikdy nechci být tlustá Foto: Shutterstock
Další 3 fotografie v galerii

Hanka Púllová před Metabolic balance 78kg Foto: Hanka Púlová

Hanka Púllová před Metabolic balance 78kg Foto: Hanka Púlová


Když v roce 2016 kvůli extrémnímu stresu ve vrcholové manažerské pozici Hanka nakynula do rozměrů, které nikdy předtím neměla (78 kg), byla neustále vyčerpaná a bez energie. Špatně spala, necítila se vůbec dobře. V hlavě se jí rozezvonil alarm: „Je potřeba něco změnit.“ Jenže zatím nevěděla jak. Nějaký čas pátrala. Hledala nenáročný model - program, cokoliv, co ji minimálně zaměstná a zároveň i naučí jíst jinak. Něco přijatelného, s čím by dokázala své tělo stabilně udržet v rozměrech oblečení, které už má šatníku. 


Tehdy můj manžel narazil na Metabolic Balance, systém stravování založený na výsledcích rozboru krve a tedy maximálně přizpůsobený potřebám vašeho těla. Zaujalo mě, že díky svým skvělým výsledkům je v Německu částečně proplácený některými zdravotními pojišťovnami jako dobrá zdravotní prevence. Je celý postavený na srovnání inzulinu, hormonu, který pracuje s hladinou cukru v našem těle. Nadbytky cukru ukládá do tuků. A Metabolic Balance právě hladinu krevního cukru stabilizuje. 


Program Hanku zaujal natolik, že začala pátrat dál a hlouběji. Dle výsledků hodnot z vašich krevních testů, které Metabolic Balance v rámci přípravy individuálního stravovacího plánu vyžaduje, vám doporučí přesný seznam potravin vhodný pro váš organismus. Kromě toho máte v plánu rozpis kdy jíst a co s čím kombinovat. Ano, přiznávám, zkraje je to mírně omezující pro všechny gurmány, jako jsem byla já. Ale to je každá změna. Spokojeně se usmívá Hanka a vzpomíná. 


Hanka Púllová po Metabolic Balance 61 kg Foto: Hanka Púlová

Hanka Púllová po Metabolic Balance 61 kg Foto: Hanka Púlová


Tím, že jsem na tom byla fyzicky i psychicky prabídně, řekla jsem si, že když už chci udělat zásadní změnu pro své tělo a zdraví, tak ať mám program na míru. Nelituji ani minutu! V roce 2016 jsem zhubla ze 78 kg na pro mě neuvěřitelných 61 kg (zdokumentováno na fotce). Cítila jsem se báječně, únava zmizela, fyzicky jsem na tom byla mnohem lépe.


Jenže zasáhla opět práce. Loni Hanka s týmem zakládala firmu, investovala spoustu energie do rozjezdu, na sebe příliš nehleděla a opět přibrala na 73 kg, dodává však: Pokorně jsem se vrátila k Metabolic Balance, pracuji na tom, abych dosáhla správných proporcí, což je u mně okolo 62 kg.


Na otázku co vám Metabolic Balance dal, odpovídá: 

  • spoustu nové energie - to bylo pro mě asi nejzásadnější 
  • začala jsem líp spát 
  • jím 3x denně zeleninu i ovoce (obzvlášť v době virové jsem za to vděčná) 
  • díky tomu se naučily jíst pravidelně ovoce a zeleninu i mé děti 
  • vybírám si jen ty nejlepší a nejkvalitnější potraviny, protože toho všeobecně sním míň 
  • jsem lehčí o pár kilo 
  • pravidelně 1 - 2x ročně detoxikuji 
  • nové přátele z MB skupinky, kde se podporujeme a sdílíme inspiraci 
  • na kurzy MB vaření se mnou začala chodit i má dcera a já jsem ráda, že se odmala učí vařit jinak
  • jo a taky umím upéct žitný kváskový chleba
  • a doporučuji jít do tak zásadní změny s průvodcem, poradí a zároveň vás udrží v lati, když přijdou splíny nebo vás přepadnou chutě. 

  • Pokud zvažujete, jak si zlepšit imunitu, navýšit energii a udělat maximum dobrého pro vlastní organismus, doporučujeme začít hned. Každý den, každou minutu je prostor na změnu.


    Více informací a odpověď na soutěžní otázku najdete na www.metabolic-balance.cz.


    Deset z vás, které Metabolic Balance zaujal, můžet teď vyhrát zdarma 2 schůzky s poradkyní a dovědět se více.


    Soutěž probíhá od 12. do 23. prosince 2020.


    Připravila: Petra L. Krajčinovič
    Zdroj: Metabolic Balance

    Foto: Metabolic Balance, Hanka Púllová

    Vyhlášení vítěze soutěže
    Na otázku
    Kolik pravidel stravování se dodržuje v rámci programu Metabolic Balance?
    zvolili správnou odpověď
    8
    uživatelé s přezdívkou
    1. místo - perfekta2. místo - musilova.hana3. místo - 135evik4. místo - Lucia (Lucia)5. místo - momel6. místo - Marie Koudelková (Marie Koudelková)7. místo - damu568. místo - Šuli9. místo - Es10. místo - Estherka

    DISKUZE K ČLÁNKU

    1

    Já už také nechci nikdy být tlustá, stejně jako už nikdy nechci být finančně na nule. Je to jeden z těch nejhorších pocitů a když si to tak vezmete, tak si za to často lidi mohou opravdu sami. Já vím, že to zní možná trochu zvrhle a zle, ale je tomu opravdu tak. Přitom by stačilo opravdu málo, třeba jen včas investovat a prostě to těch pár let přečkat :-) Stejně jako, když člověk cvičí...

    ODPOVĚDĚT

    3

    Nikdy jsem s váhou neměla problémy. Jím vše v malých dávkách. Pohybu mám až až.

    ODPOVĚDĚT

    3

    Když si tak čtu, že se jí kila vrátila a začíná znovu, tak nechci.

    ODPOVĚDĚT

    1

    Paní ale píše, že se vrátila k tomu, jak jedla dřív.... To pak je jasné, že se vrátí i kila, ne?

    ODPOVĚDĚT

    2

    Přesně tak.

    ODPOVĚDĚT

    4

    o to soutěžit nechci

    ODPOVĚDĚT
    VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
    VSTOUPIT DO DISKUSE (6 PŘÍSPĚVKŮ)

    MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

    Titulka pro: Fit a štíhlé do plavek: lekce zdravého hubnutí II.

    Fit a štíhlé do plavek: lekce zdravého hubnutí II.

    Jak už jsem zmínil minule, pro začátek je velmi důležité vytvořit si reálný plán zdravého...

    Olga Šípková odpovídá na nejčastější dotazy o hubnutí

    Po novém roce se to všude hemží zaručenými návody na hubnutí. Vybrat z nich jeden...

    Jak se projíst k sexy tělu

    Jak se projíst k sexy tělu

    Toužíte po sexy postavě a dodržujete zdravý životní styl, ale stále se vám nedaří obléknout...

    Titulka pro: Soutěž o balíček produktů od Nutrendu

    Soutěž o balíček produktů od Nutrendu

    Pustili jste se do hubnutí.

    Mám hubnout s odborníky nebo na vlastní pěst?

    Potřebujete zhubnout, nejlépe ihned a nevíte si rady. Je lepší se do hubnutí pouštět na...

    Titulka pro: Diety do plavek a poruchy příjmu potravy: Můžou spolu souviset?

    Diety do plavek a poruchy příjmu potravy: Můžou spolu souviset?

    Léto láká k vodě a to nás, zástupkyně ženského pohlaví pomalu bez ohledu na věk,...

    NAČÍST DALŠÍ

    INZERCE

    ŽHAVÉ DRBY

    FREESTYLE KOLOBĚŽKA

    Zdravím, nemáte prosím doporučení, kde objednat ...

    DETOX ORGANISMU

    Jakým způsobem podstupujete detox organismu ? Hrozně ráda ...

    TINKTURA

    Ahoj, chtěla bych se zeptat jaké máte zkušenosti s ...

    DRBÁRNA

    HORKÉ RADY

    Bolest hlavy - migrény

    Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

    Domek

    Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

    Bezbolestné trhání zubů

    Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

    PORADNA

    © 2020, MeziŽenami.cz