Hlídejte si hladinu cukru v krvi

Diabetes mellitus čili cukrovka je složitá porucha látkové přeměny, které se projevuje zvýšenou hladinou cukru v krvi. Kvůli celosvětovému rozšíření si cukrovka vysloužila pojmenování epidemie třetího tisíciletí.

ilustrační obrázek
Zobrazit fotografii v galerii

Nemoc může být dána geneticky, většinou je však způsobena nezdravým životním stylem, nadváhou a nedostatečnou fyzickou aktivitou. Pokud je cukrovka neléčená delší dobu, může vést k závažným zdravotním komplikacím. Pozorujete-li nadměrnou žízeň nebo časté močení, zajděte za svým praktickým lékařem nebo si nechte preventivně vyšetřit hladinu cukru v krvi. 


Krevní cukr čili glukóza je základním zdrojem energie pro naše buňky. K tomu, aby buňky mohly cukr z krve využít, potřebují inzulín vytvářený slinivkou břišní. Pokud slinivka neprodukuje dostatek inzulínu nebo se tkáně v těle stanou vůči inzulínu necitlivé (rezistentní), buňky nedokáží glukózu vstřebat a její hladina v krvi stoupá. Zvýšená hladina krevního cukru (latinsky hyperglykémie) je typickým časným projevem rozvinutého onemocnění cukrovkou. 


Dva typy cukrovky 

Cukrovka prvního typu bývá dědičná a objevuje se náhle zejména u dětí a mladých dospělých. Jejím projevem je absolutní nedostatek inzulínu v těle. 


Cukrovka druhého typu se často vyznačuje necitlivostí buněk na inzulín a obvykle postihuje osoby starší 45 let v důsledku nezdravého stravování, obezity a nedostatku fyzické aktivity. 


„Mezi hlavní příznaky cukrovky patří nadměrná žízeň, časté močení spojené u malých dětí s nočním pomočováním, neobjasněná zvýšená únava. Nemocný také častěji bojuje s infekcemi a pomaleji se mu hojí rány,“ vysvětluje MUDr. Marek Antoš z laboratoře SYNLAB. 


Hladina cukru se vyšetří z krve 

Onemocnění cukrovkou bývá nejčastěji odhaleno z rozboru krve při preventivní prohlídce u praktického lékaře. Hladina cukru v krvi se udává v jednotkách mmol/l. „Diabetes se pozná podle kombinace klinických příznaků s náhodným stanovením glukózy v krevní plazmě větším nebo rovným 11,1 mmol/l nebo koncentrace na lačno větší nebo rovné 7 mmol/l. Diagnóza se potvrzuje opakovaným odběrem,“ uvádí MUDr. Marek Antoš a dodává, že k diagnostice se také používá orální glukózový toleranční test, zkráceně OGTT. Při něm pacient vypije roztok glukózy a ze vzorků krve se zjišťuje, jak rychle tělo dokáže cukr zpracovat. Hodnoty v intervalu 5,6–7 mmol/l ukazují na zvýšené riziko diabetu. 


Celoživotní kázeň při stravování 

Pacienti s cukrovkou si musí hlídat hladinu cukru v krvi čili glykémii. Musí věnovat péči množství a kvalitě přijímané potravy. Dlouhodobě zvýšená hladina krevního cukru poškozuje mnoho druhů tkání v lidském těle. Může poškodit ledviny, nervy či zrak a způsobit záněty končetin vedoucí až k amputaci. Zhruba u 3 % žen se vyskytuje těhotenská cukrovka, tato forma onemocnění však zpravidla po porodu sama odezní. 


Léčba inzulínem i dietou 

Pacienti s cukrovkou prvního typu si musí pravidelně injekčně aplikovat inzulín. K udržení stabilní hladiny cukru nesmí delší dobu hladovět, měli by pravidelně přijímat menší porce stravy a neprovádět fyzicky náročnou činnost. U diabetu druhého typu je důležité dodržovat dietu a upravit životní styl. Tato opatření mohou pomoci udržet onemocnění pod kontrolou bez nutnosti podávat inzulín. Pacienti mohou také užívat léčiva zvaná antidiabetika, která podporují vstřebávání inzulínu.   


Chraňte se zdravým životním stylem 

Cukrovce druhého typu se dá předcházet zdravým stravováním, udržováním optimální tělesné hmotnosti a pravidelnou fyzickou aktivitou. Nezapomínejte ani na pravidelnou kontrolu krve, která může odhalit počáteční stádium onemocnění.


Připravila: Katka
Foto: pixabay

DISKUZE K ČLÁNKU

1

Chodím pravidelně na preventivní prohlídky, zatím je vše v pořádku.

ODPOVĚDĚT

1

taky si cukr hlídám

ODPOVĚDĚT

3

Chodím pravidelně na kontroly a cukr hlídám.

ODPOVĚDĚT

3

Mě objevila kontrola zvýšený cukr...Takže jsem musela změnit stravovací návyky a uvidím při kontrole za čtvrt roku...Snad se to srovná...

ODPOVĚDĚT

1

Manžel i syn mají cukrovku.

ODPOVĚDĚT

3

chodím na prohlídky cukr mám v pořádku

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (6 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

ilustrační obrázek

Cukrovka: zbytečná epidemie

Ještě poměrně do nedávna si lidé při zjištění diagnózy diabetes mysleli, že se jim dostalo...

ilustrační obrázek

Jak se pozná cukrovka?

Má někdo z vašich příbuzných cukrovku a vy máte strach, že se toto onemocnění u...

ilustrační obrázek

Proti rakovině pomáhají meruňky

Cukrovka, cévní onemocnění, poruchy příjmu potravy a v neposlední řadě rakovina tvoří jen část početného...

ilustrační obrázek

Shiitake: Dobrota, která léčí

Obyčejná rýma, ale i vysoký cholesterol, cukrovka nebo nedostatek vitamínů – všechny tyto zdravotní problémy...

ilustrační obrázek

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

BOX NA STŘECHU

Ahoj, shanime nejaky box na auto, chystame se jeste na hory, tak by ...

DŮM-DŘEVOSTAVBA

Ahoj chceme si s partnerem nechat postavit dům s jakou firmou ...

OPERACE

Ahoj čeká mě operace kolene, byl jste někdo? Jak je to s ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz