Horko a oteklé nohy, co s tím?

Příčin proč nám v horkých dnech otékají nohy, může být více. Teplé počasí jde ruku v ruce s větší zátěží organismu, při dlouhodobém sezení či stání se hromadí v nohou krev a my v nich cítíme tíhu a bolest. Mezi nejčastější příčiny oteklých nohou řadíme špatnou obuv či špatný životní styl, ale může signalizovat také závažnější onemocnění jako špatnou funkci ledvin a jater či srdeční onemocnění.

Zobrazit fotografii v galerii

Co můžeme pro své nohy udělat?

Pro své nohy toho můžete udělat hodně. Proti otokům se doporučuje pravidelně se hýbat, projet se na kole, omezit dlouhé stání, střídat při koupeli teplou a studenou vodu či každý den položit své nohy na vyvýšené místo, a tím jim ulevit. Nelze opomenout volbu vhodné obuvi, každodenní nošení nevhodné obuvi nám může pěkně zavařit. Rozhodující při výběru boty je jak materiál, z kterého je obuv vyrobena, tak typ boty. Některé boty jsou pro nohy se sklonem k výrazném otokům tabu. Naštěstí lze na českém trhu sehnat boty s patentem, který pomáhá nohám dýchat a tím jim i sobě můžete značně ulevit.


Boty se musí příjemně nosit a především dýchat

Obuv, o které je řeč, je perforovaná v místech, kde se nachází většina potních žláz na chodidle. Revoluční technologie v podobě aktivní membrány zabraňuje pronikat vodě dovnitř obuvi, jelikož podešev obsahuje speciální membránu s mikropóry, které podporují proudění vzduchu dovnitř boty. Pot ve formě sražené páry poté proniká z obuvi ven skrz podešev, aktivní membrána ale nedovolí projít vodě dovnitř, tudíž jsou nohy pěkně v suchu. To, že bota oplývá skvělými vlastnostmi, neznamená, že bude pokulhávat její vzhled. Co si vyrazit v krásných světlých mokasínách značky Geox? Dobré je zamyslet se také nad tím, jaké boty volit v práci, v té přece trávíme většinu svého času. I pantofle mohou vypadat skvěle a dopřát našim nohám potřebné pohodlí, které potřebují v době, kdy se věnujeme práci.

Mokasíny Geox

Mokasíny Geox

Pantofle Rieker

Pantofle Rieker

 

Komerční prezentace
Foto: iStock, Rejnok Obuv
6. 8. 2014

VSTOUPIT DO DISKUSE (2 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Boty

7 tipů, podle kterých vybrat boty, co vám nebudou ničit nohy

Puchýře, zarůstající nehty, otoky, zdeformované prsty … to jsou nepříjemnosti, které vám způsobují špatně vybrané...

Prstové boty Alitza Loop

Soutěž o prstové boty Alitza Loop

Zaujaly vás prstové boty a chtěli byste je vyzkoušet?

Titulka pro: Jak vybrat dětem správnou obuv

Jak vybrat dětem správnou obuv

Dětská noha se rychle vyvíjí, mění se její tvar, a proto je potřeba volit vhodnou...

Jak vybrat nadměrnou dámskou obuv?

Jak vybrat nadměrnou dámskou obuv?

Nadměrná noha je vždycky komplikace, a to zejména při nákupech. Evoluce nás dovedla do fáze,...

Titulka pro: Jak správně pečovat (nejen) o nové boty

Jak správně pečovat (nejen) o nové boty

Koupili jste si nedávno nové polobotky? Nebo kozačky na zimu? Aby vám botky dlouho vydržely...

Titulka pro: Jak vybírat sportovní obuv

Jak vybírat sportovní obuv

Začínáte se sportem a sháníte vhodné „botky“? Děláte dobře - správná obuv je základním stavebním...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

VYBAVENÍ KOUPELNY

Zdravím kde se dají koupit opravdu kvalitní ručníky?

BATOH

Zdravím, doporučíte mi prosím batoh pro dcerku na druhý ...

HRAČKA PRO HOLČIČKU

Zdravím, poradíte prosím příslušenství k Barbínce, se ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz