Inkontinence ve třiceti není ničím výjimečným. Od jakého věku se objevuje?

I když se o inkontinenci často nemluví, není ničím výjimečným, a to ani u mladších ročníků. Přečtěte si, v jakém věku se může objevit a jak s ní účinně bojovat.

Inkontinence ve třiceti není ničím výjimečným. Od jakého věku se objevuje?
Zobrazit fotografii v galerii

Ženy v mladém věku se často za samovolné úniky moči stydí. Raději, než aby potíže řešily, sáhnou po inkontinenčních pomůckách pro ženy, a snaží se je zamaskovat. Se správnou léčbou se přitom můžete inkontinence zbavit jednou provždy. 


Co způsobuje inkontinenci u mladších ročníků? 

Za inkontinencí obecně stojí povolené svaly pánevního dna, které s přibývajícím věkem mají tendenci ochabovat. Potíže se samovolnými úniky moči vás ale mohou postihnout i v mnohem mladším věku, kdy za povolenými svaly nejčastěji stojí: 

· záněty močových cest a močového měchýře

· těhotenství

· porod


Mezi mladými lidmi, a především sportovci, jsou ale běžné také potíže způsobené naopak přetíženými svaly pánevního dna, které rovněž mohou způsobit nechtěný únik moči. Přetěžování svalů bývá důsledkem náročných a častých tréninků. 


Enuréza 

Samovolné úniky moči lze pozorovat už u dětí, které by vzhledem k svému věku měly moč umět zadržet. Takové pomočování je známé jako enuréza a nejčastěji postihuje děti ve věku pěti let. Nevyhýbá se ale ani teenagerům. Potíže s enurézou je vždy potřeba konzultovat s lékařem. 


Posilte svaly pánevního dna 

Účinnou prevencí proti inkontinenci je posílení svalů pánevního dna. I v počátečních stádiích vám s potížemi mohou pomoct Kegelovy cviky, Pelvicore technika nebo Venušiny kuličky


Během posilování může dojít k nechtěným únikům moči. V takovém případě sáhněte po inkontinenčních pomůckách pro ženy a cvičte v klidu.


Komerční prezentace
Foto: Pexels

DISKUZE K ČLÁNKU

3

Zatím nemám zkušenosti

ODPOVĚDĚT

4

ani já ne

ODPOVĚDĚT

4

je to moc nepříjemné

ODPOVĚDĚT

4

Někdy to asi není jednoduché. Nemám s tím zkušenosti.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (4 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Nestyďte se mluvit o inkontinenci

Nestyďte se mluvit o inkontinenci

Potíže s udržením moči se nezávisle na věku týkají každé druhé ženy. Důvody mohou být...

Inkontinence po porodu už není můj problém. Zase se cítím sebejistě

Inkontinence po porodu už není můj problém. Zase se cítím sebejistě

Paní Jana má tři děti a potíže s inkontinencí u ní začaly právě po třetím...

Inkontinence depend

Víte, v jaké výši přispívají zdravotní pojišťovny na inkontinenční pomůcky?

Samovolný únik moči neboli inkontinence je pořád trochu tabu, přestože se prakticky týká zhruba čtvrtiny...

Titulka pro: Sportem proti inkontinenci

Sportem proti inkontinenci

Samovolný únik moči není nic, čím bychom se chtěli chlubit. Přitom trápí možná víc lidí,...

Titulka pro: Proč a jak posilovat pánevní dno

Proč a jak posilovat pánevní dno

Řekly byste, že několik minut speciálního cvičení denně může pozitivně ovlivnit váš život v mnoha...

Titulka pro: Medilady na inkontinenci

Medilady na inkontinenci

Inkontinence je zdravotní problém, o kterém se příliš nemluví, a přesto se týká velkého procenta...

NAČÍST DALŠÍ

ŽHAVÉ DRBY

VELKÉ SLEVY ONA DNES 18.-24.10.2021

Nyní přichází největší slevový nákupní týden v ...

INKONTINENCE

Co se vám osvědčilo za pomůcky? Hlavně aby byly spolehlivé ...

PROTEINY - JAKÉ KUPUJETE?

Ahoj, poradíte dobré proteiny? Jakou značku jste si ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

INZERCE

© 2020, MeziŽenami.cz