Jak na podzimní deprese?

Smutek je jeden ze základních pocitů, které prožívá snad každý člověk. Pocitu smutku odpovídá právě období podzimu.

Jak na podzimní deprese
Zobrazit fotografii v galerii

Je to pocit lidské mysli, kdy léto už skončilo a rok se ubírá do zimy. Je to doba, kdy se neustále zkracuje den, ubývá světla a slunce. Nastává čas melancholie, rozjímání… 


Podle tradiční čínské medicíny souvisí s pocity smutku orgány plíce a tlusté střevo. Pokud budou plíce pracovat optimálně, budou jejich sliznice čisté a plicní sklípky schopny s co největší účinností předat kyslík ze vzduchu červeným krvinkám, pak bude mít každá buňka v lidském těle schopnost využít více energie a tedy za pomoci kyslíku spálit více cukrů nebo tuků. Obecně tedy platí, že čím více se dostane kyslíku do lidského těla, tím má člověk více energie, životního elánu a chuti do realizace nových věcí. Plíce a plicní sklípky je možné detoxikovat například přípravkem Joalis ReHerb


Různé dechové techniky, které znají východní medicínské a filozofické školy, či některé moderní psychologické školy velmi přispívají ke správné činnosti orgánů a k celkové tělesné vitalitě. Stačí se totiž jen soustředit na dech, tedy na výdech a nádech a pohyby břicha v oblasti trochu níž pod pupkem (tzv. bod hara – přibližně druhá čakra z indické tradice), a již bezprostředně po několika minutách takového soustředěného dýchání může člověk na sobě cítit veliké změny. 


Lidské pocity se tvoří v jedné části mozku, který se nazývá emocionální mozek nebo též limbický systém. Jsou nakonec spojeny s konkrétními přeměnami chemických látek, u smutku a deprese s nervovým přenašečem serotoninem, který právě je v mozku pocit za pocit dobrého rozpoložení mysli, tedy dobré nálady. Mozkové struktury, které jsou odpovědné za produkci a navazování serotoninu na receptory buněk lze rovněž očišťovat a tím významně přispívat k odstraňování smutků a depresí. K tomu slouží přípravek firmy Joalis Depren


Při práci s vlastní depresí a smutky významně přispívá duševní hygiena, tedy schopnost si odpočinout, relaxovat a zejména schopnost si stále v životě programově připravovat drobné radosti nezávislé na druhých lidech, na které se tak člověk těší. Radost je totiž právě tou emocí, která vytlačí z mozku smutek. Smutek a radost zároveň nemohou existovat. 


Více informací najdete na www.joalis.cz


KP

Foto: Pixabay

DISKUZE K ČLÁNKU

4

kolem dušiček mívám deorese

ODPOVĚDĚT

5

s depresemi se musí bojovat a nepřipouštět si je, vždyť je kolem tolik krásy, a že je brzy tma? Doma si užít rodinu a nebo zajít s kamarádkou někam posedět... to je taky hezké

ODPOVĚDĚT

6

nemám ráda podzim ani zimu, těším se na jaro a léto

ODPOVĚDĚT

3

NA PODZIM MÍVÁM DOST DEPRESE

ODPOVĚDĚT

6

Podzim přináší krásné barvy a když se vydaří jako letos, je to prima, ale už rána bývají mlhavá a dny krátké, blíží se vánoce,svátky radosti, světel a rodinné pohody, no a pak už bude zase jaro

ODPOVĚDĚT

2

Toto období nemám ráda. Nepřipouštím si, že mám deprese, ale asi na mne působí špatné počasí, šero, tma a celková nepohoda. Musím se se vším poprat a radovat se i s malých radostí jak je uvedeno v článku. Všem přeji překonat tuto dobu.

ODPOVĚDĚT

3

Naprosto souhlasím.

ODPOVĚDĚT

4

Dneska se dýchá hrozně špatně...

ODPOVĚDĚT

2

Přeji, aby bylo líp. Počasí má velký vliv.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (9 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Joalis Depreson

Joalis Depreson

Deprese mohou postihnout kohokoliv a kdykoliv.

Titulka pro: Deprese - strašák moderní doby

Deprese - strašák moderní doby

Každý z nás občas cítí smutek. Cítíme se samy, opuštěné, nemilované. Musíme se neustále zlepšovat,...

Titulka pro: Depresi nepřechodíte, svěřte se odborníkům

Depresi nepřechodíte, svěřte se odborníkům

Předvánoční stres, úbytek slunečního světla a chladné počasí se podílí na vyšším počtu pacientů, které...

Titulka pro: Detoxikace podle ročních období - Jaro

Detoxikace podle ročních období - Jaro

Metoda C.I.C. je založená na tom, že každé onemocnění (až na nečetné výjimky) provází výskyt...

Titulka pro: Pozor na antibiotika

Pozor na antibiotika

Všichni rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo zdravé. Nejen kvůli dítěti samotnému, ale i kvůli...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

AMARYLLIS

Dostala jsem tip na Amaryllis centrum, nabídli mi k ...

HUBNUTÍ

Dámy, hubla některá z vás s poradcem? A pokud ano, tak na koho ...

VITAMÍNY PRO KOJENCE

Dobrý den, zkoušel někdo vitamíny v jiné formě než ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz