Konečně by se mělo ochladit a v zimě dostává vaše pleť pořádně zabrat. Rychle se vysuší, popraská, je náchylná k tvorbě šupinek i vrásek a červených žilek. Vyplatí se proto zvýšená péče.
Jednoduše řečeno, zima vaší pleti rozhodně neprospívá a je třeba zapojit všechny síly k tomu, aby ji „přežila“ v dobré kondici. Ruku na srdce, víte, jakou kosmetiku používat, abyste si neublížila? Jak se zbavit drsné pokožky, kterou způsobuje mráz, vítr nebo časté přechody z tepla do zimy? Jsou opravdu pro zimní období nevhodné hydratační krémy? Poradíme vám!
Hydratovat, hydratovat, hydratovat!
Základním předpokladem krásné pokožky jet zajistit jí dostatek vody. Mýtus o tom, že hydratační krémy se nesmí v chladném počasí používat, aby voda v pleti „nezamrzla,“ už dávno neplatí .Dermatologové doporučují používat i v zimě krémy, které vám pomohou vodu v pokožce udržet, tedy ty mastnější. Pokud se jedná o pleť obličeje, je nutné při výběru správných ošetřujících přípravků přihlédnout k typu pleti. Zdravá pokožka obsahuje zhruba 72 % vody, ve které probíhají metabolické procesy. Při správné a dostatečné hydrataci je pokožka vláčná a elastická.
“K poruchám hydratace kůže dochází jak při změně teploty, tak při změně vlhkosti vzduchu. V zimním období je vzduch sušší nejen v domácím, ale i ve venkovním prostředí. Pokožka může být přesušená, zarudlá, napjatá, podrážděná, drsná, svědivá, objevují praskliny, které mohou být vstupní branou patogenních mikroorganismů,” vysvětluje Alphega lékárnice Monika Vostřelová z lékárny v Jaroměři.
Důkladné čištění
Kromě hydratace je třeba dbát na pravidelné čištění pokožky. Obličej každé ráno i večer očistěte pleťovým mlékem nebo pěnivým čisticím gelem a proces dokončete použitím pleťového tonika. Výborné jsou také dnes tolik populární micelární vody. Klasické mýdlo se pro použití na pleť obličeje nehodí, zbytečně ji vysuší. Na závěr péče nezapomeňte použít výživný krém s vitaminem E nebo kolagenem. Pokud máte suchou nebo citlivou pleť, volte krémy mastnější, u přirozeně mastné nebo aknózní pleti vsaďte na krém hydratační. Smíšený typ pleti potřebuje hydratovat i chránit zároveň, nebraňte se proto kombinace krémů. Přípravky s obsahem alkoholu byste měli zcela vyloučit, protože alkohol sám o sobě vysušuje.
Domácí lázně
Mráz, prudký vítr, chlad, suchý vzduch, znečištěné ovzduší a také výkyvy teploty v podobě přechodů ze zimy do přetopených místností dává pleti zabrat, a když se o ni nebudete řádně starat, velice rychle se to na ní projeví. Je důležité vědět, že v zimních měsících nejsou vhodné dlouhé horké koupele. Pokud si je přesto nedokážete odpustit, vyměňte koupelovou pěnu za olej (například arganový, levandulový nebo růžový) a po koupeli pokožku celého těla jen lehce osušte ručníkem, abyste zabránili setření vzniklého ochranného filmu a důkladně natřete výživným tělovým mlékem nebo máslem.
Mrazuvzdorné krémy
Skutečně existují? Ano. Jedná se o přípravky speciálně určené proti chladu a větru. Na trhu jich existuje celá řada, vybrat si tak můžete výrobky od různých značek a také v různých cenových relacích. Všechny však mají jedno společné – jejich účelem je vytvořit na pokožce ochrannou „bariéru“ proti nepříznivým vlivům počasí. Pozor, často tyto krémy najdete na regálech s dětskou kosmetikou, použít je ale můžete bez obav i vy. Poznáte je nejčastěji podle označení „winter care cream“ nebo „cold cream“.
„Vysoká suchost a pnutí pokožky je během chladných měsíců častým jevem. Důvodem je porušená bariérová funkce pokožky, díky čemuž kůže ztrácí hydrataci a je náchylnější i k případným kožním problémům. Se suchostí pomůže používání bariérových krémů (např. český výrobek 2derm), které dokážou vytvořit náhradní kožní bariéru a zabránit tak ztrátě hydratace a vzniku nepříjemného pnutí. Pokožku, zejména citlivou, je skutečně nutné ráno a večer čistit, jinak by zbytečně docházelo ke zhoršování jejího stavu. Neplatí ani domněnka, že k čištění stačí pouhá vlažná voda. Používejte výhradně šetrné přípravky podle typu pleti,“ říká brněnský dermatolog MUDr. Michal Krupka.
Zajděte do salonu
Dopřejte si profesionální kosmetické ošetření, které zajistí optimální rovnováhu hydratace a výživy vaší pokožky na všech úrovních. Kosmetička vám poradí a vybere ty nejvhodnější produkty, přesně podle individuálních potřeb i aktuálního stavu vaší pleti. Čeká vás důkladné čištění pórů, šetrný peeling, který odstraní odumřelé buňky (často je spojený s příjemnou masáží obličeje a dekoltu) a šupinky, výživná nebo regenerační maska a na závěr aplikace krému speciálně určenému do chladného, větrného nebo mrazivého počasí.
Hýčkejte své rty a ruce
Pokožce rtů věnujte zvláštní péči, odvděčí se vám a zabráníte tak jejímu předčasnému stárnutí. Je totiž velmi tenká, rychle vysychá a praská, časté olizování rtů pak situaci ještě zhoršuje. Několikrát denně přetřete rty balzámem s UV filtrem. Ve složení kvalitních tyčinek na rty by neměly chybět látky jako bambucké máslo, med, mandlový, jojobový či olivový olej, vitamin E, panthenol nebo tea tree oil. Jednou za čas si udělejte peeling rtů, například třtinovým cukrem. Zbavíte se suché kůže a šupinek a vaše rty budou zase krásně jemné.
Další problematickou partií jsou ruce. Pečovat o ně je naprostou nezbytností. Každodenní používání kvalitního krému je základem, nepodceňujte ani nošení teplých rukavic. Úžasným zkrášlovacím a omlazujícím prostředkem pro vaše ruce je parafínový zábal. Dokonale ruce zvláční a zjemní, regeneruje pokožku a navíc úžasně prohřeje, takže udělá dobře i kloubům.
Nohy v centru pozornosti
I když v zimě neukazujete dokonale pěstěné nohy v otevřených sandálech, nezanedbávejte je. Pravidelná pedikúra by měla být samozřejmostí, už jen pro váš příjemný pocit. Celodenní nošení teplých bot může přispívat ke vzniku otlaků, kuřích ok, zapařenin a plísní. Jednou za dva týdny zkraťte a upravte nehty, aby nezarůstaly a chodidla natřete silnou vrstvou mastného krému. Nohy zabalte do folie a nahřátého ručníku a nechte půl hodiny, případně přes noc, působit.
Bioderma Atoderm Krém
Výživný krém pro každodenní zvlhčení a obnovu kožní bariéry, určený na suchou a citlivou pokožku.
Cena: 425 Kč, Bioderma
Hydratační a revitalizující meruňkový krém Éminence
Osvěžuje pleť vitaminy a zmírňuje známky stárnutí.
Cena: 1529 Kč, Éminence
Antistres Lifting Sérum
Speciální přípravek s antioxidanty pro boj s povadlou pletí Antistres Lifting Sérum dodá pleti okamžitě energii, rozjasní ji a vyhladí.
Cena: 491 Kč, For Life & Madaga
Mixa Oil-based Rich Cream Extreme Nutrition
Speciální péče pro citlivou, podrážděnou a extra suchou pleť nejen v chladném počasí.
Cena: 270 Kč, Mixa
Připravila: Simona
Foto: iStock, archivy firem
27. 1. 2015
