Jak se starat o klouby

Více než polovina Čechů se potýká s potížemi pohybového aparátu. Jak stárneme, často se nám objevují bolesti kolen, zad nebo ztuhlost krku nebo v ramenou.

Jak se starat o klouby
Další 2 fotografie v galerii

Přitom je naše tělo pro pohyb stvořeno. Abychom byli fit a mohli se bez problémů pohybovat i ve vyšším věku, je důležité mít zdravé kloubní chrupavky, pevné kosti a fungující svaly. Mezitím, co svaly můžeme posilovat cvičením po celý život, s péčí o kloubní chrupavky to není tak jednoduché. S přibývajícími roky se stále více opotřebovávají a pomaleji regenerují. 


Pokud chceme mít zdravé klouby, musíme pravidelně pečovat právě o naše kloubní chrupavky. Ty jsou něco jako nárazníky, které tlumí otřesy v našich kloubech a tím je chrání. Pro jejich správné fungování je důležitý kolagen. Lidské tělo si jej samo dokáže vyrobit, ale s postupem času se tato schopnost postupně zhoršuje, proto není od věci jej do těla dodávat i jiným způsobem. Naše kosti zase posiluje především vápník, který je klíčový pro udržení jejich silné struktury. Kromě pozitivního vlivu na stav naší kostry a zubů, přispívá také k normální srážlivosti krve a posiluje naši nervovou soustavu. 


Speciální akce: Roční balení FlexiMed se slevou 50 %

Speciální akce: Roční balení FlexiMed se slevou 50 %


Právě nyní v zimě, kdy čelíme nízkým teplotám, se potíže pohybového aparátu ozývají častěji. Nebojte se proto svěřit své klouby a chrupavky do péče kvalitní kloubní výživy. FlexiMed je unikátní doplněk stravy, který obsahuje vysokou dávku glukosaminu, kolagenu a vápníku z mořských zdrojů. Tento vápník je získán z kostí lososů, kteří mají stejnou strukturu kostí jako člověk. Pro naše tělo je tedy naprosto přirozený a lépe se vstřebává. Kromě těchto tří základních látek obsahuje i vitamín D, hořčík, mangan a vitamín C. Vitamíny přispívají k normální funkci imunitního systému a podporují činnost svalů, naopak mangan podporuje tvorbu a regeneraci pojivových tkání. 


Doplněk stravy FlexiMed není jednorázové řešení, je potřeba jej užívat poctivě a dlouhodobě. Využijte speciální nabídku. Speciální akce: Roční balení FlexiMed se slevou 50 %.


Připravila: Katka Soušková
Zdroj: NaturaMed
Foto: NaturaMed

DISKUZE K ČLÁNKU

0

Ráda chodím na různé tůry a výšlapy, také jezdím na kole a v zimě lyžuji. Takže dávám svým kloubům poměrně zabrat, ale snažím se o ně pečovat. Beru například různé doplňky stravy a hlavně se snažím si nakupovat kvalitní vybavení, na to moje “trajdání”. Kamarádka mi poradila stránku: http://kuponozdroj.cz/, která nabízí spoustu slevových kupónů na nejrůznější e-shopy. Tam občas najdu nějaké kvalitní vybavení za přijatelnou cenu.

ODPOVĚDĚT

3

Patřím mezi tu polovinu, která se potýká s bolestmi a kloubů. Kloubní výživu beru již dlouho.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (2 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Když klouby při sportu trpí

Když klouby při sportu trpí

Říká se: „Sportem k trvalé invaliditě“. Tento výrok vznikl i z toho důvodu, že mnohé...

Titulka pro: Artróza: nenápadné onemocnění s velkými následky

Artróza: nenápadné onemocnění s velkými následky

Většina z nás se již jistě setkala s termínem artróza. Jedná se o bolestivé onemocnění...

Jak ovlivňují vysoké podpatky naše zdraví.

Jak ovlivňují vysoké podpatky naše zdraví.

Jsou elegantní, povznášející a sexy. Řeč je o botách s vysokými podpatky, které promění každou...

Zkuste začít běhat

Možná si myslíte, že běh není nic pro vás. Že vás po pár minutách začne...

Titulka pro: Silidyn: kouzelný efekt křemíku pro krásné vlasy, nehty, klouby i celý organismus

Silidyn: kouzelný efekt křemíku pro krásné vlasy, nehty, klouby i celý organismus

Kouzelný efekt křemíku pro krásné vlasy, nehty, klouby i celý organismus

Titulka pro: Bolí vás z běhu klouby a svaly? Zkuste ChiRunning!

Bolí vás z běhu klouby a svaly? Zkuste ChiRunning!

Přestože běh patří k přirozeným formám pohybu, které pomáhají zlepšit fyzickou kondici, ne každému sedne....

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

BATOH NA OBJEDNÁNÍ

Zdravím, poradíte prosím na jakém e-shopu vybrat batoh do ...

CVIČENÍ DOMA U TV

Ahoj snažíte se někdo doma cvičit u tv?

VÝBAVA NA ZIMNÍ SPORTY

Ahoj kde bych si mohla koupit něco na zimní sporty.Ráda bych ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz