Jak správně pečovat o zuby s přibývajícím věkem.

Nic nevydrží věčně v dokonalém stavu a naše tělo není výjimkou. Víte, co se děje s chrupem ve vyšším věku? A na co je víc než vhodné myslet předem?

Jak správně pečovat o zuby s přibývajícím věkem
Zobrazit fotografii v galerii

Stárnutí je normální proces, který se týká většiny z nás. Mění se nejen naše mysl a vnímání, ale také schopnost přizpůsobení se, výkonnost a samozřejmě také náš organismus. Včetně chrupu a ústní dutiny. 


Stáří a ústa 

Podle MUDr. Ladislava Korábka, CSc., MBA ze Stomatologické kliniky 1. LF UK a VFN Praha mezi typické příznaky přibývajícího věku patří změna barvy zubů i jejich opotřebení, projevují se klínovité defekty v krčkové oblasti zubů, vyšší výskyt krčkového zubního kazu i vyšší výskyt viklavosti zubů. Rovněž se vytvářejí mezery mezi zuby a někdy je zřetelně vidět, jak zuby „putují“ (ustupuje dáseň). U někoho je běžná ztráta zubů díky komplikacím zubního kazu a parodontitidě, nelze opomenout ani vliv nemocí a léků na sliznicích dutiny ústní (například ztenčení sliznic, kvantitativní i kvalitativní změny vlastností slin) a podobně. 


Dá se změnám předejít?

Ne všechny změny jsou však nezbytně nutné a rozhodně ne vždy platí, že stáří automaticky rovná se ztráta zubů. „K hlavním příčinám bezzubosti patří parodontitida, zubní kaz a jeho komplikace. Alfou a omegou prevence ztráty zubů je proto důkladná a důsledná ústní hygiena. V celém procesu ústní hygieny je naprosto zásadní mechanické odstraňování nánosů zubního mikrobiálního povlaku (zubního plaku), nejlépe dvakrát denně po jídle. To platí pro celý život člověka a pro všechny situace v ústech, tedy i pro pacienty s můstky, částečnými snímatelnými protézami nebo s náhradami kotvenými na implantátech,“ vysvětluje odborník. 


Změna stravy je žádoucí 

Vznik krčkového zubního kazu souvisí rovněž s tím, co jíte. Proto by lidé ve zralém věku měli omezit konzumaci sladkostí. Jako rizikové se označují zkvasitelné cukry, například řepný, ovocný a mléčný i některé škroby. Kyseliny v potravě (zejména jde o citrusy a kyselé ovoce) zase negativně působí na povrch skloviny a zuboviny, který naleptávají. Neutralizovat je lze pitnou či speciální ústní vodou. Vše spolu souvisí. Například z jedné zahraniční studie vyplynulo, že kdo zanedbával ústní dutinu, u toho se až o 70 procent zvýšilo riziko srdečních problémů. 

 

Prevence je zásadní

K základním pravidlům prevence onemocnění ústní dutiny patří následující:

- čištění zubů pastou s fluoridy, které pomáhají chránit chrup před kazem (ráno i večer)

- používání mezizubních kartáčků a dentálních nití (mechanicky čistí povrch zubů nedostupných pro zubní kartáček)

- používání antibakteriální ústní vody (pečují o povrchy sliznic a zároveň odstraňují z povrchu zubů zbytky zubního plaku po mechanickém čištění)


A co ještě?

Samozřejmě pravidelné návštěvy zubního lékaře a dentální hygienistky, kteří zkontrolují chrup, odhalí případné problémy a poradí, jak zlepšit ústní hygienu. 


Připravila: red 

Foto: iStock

DISKUZE K ČLÁNKU

2

Souhlasím o zuby se člověk musí starat a ne to nechat na poslední chvíli.Mluvím ze své zkušenosti.

ODPOVĚDĚT

3

Zubaře se nebojím, i když vím, že nás v mládí měli více informovat, co je pro naše zuby důležité, tak jak je v článku napsané.Ve svém pokročilém věku chodím na hygienu a zdá se, že mi moje zuby ještě chvilku budou sloužit.

ODPOVĚDĚT

1

někteří by si měli brát z Vás příklad

ODPOVĚDĚT

2

Preventivní prohlídky u zubaře a správné čištění zubů je důležité, pokud nechceme mít na stáří "zuby v hrnku." :-)

ODPOVĚDĚT

1

je to tak,pak už nic nepomůže

ODPOVĚDĚT

2

přesně :)

ODPOVĚDĚT

3

poučný článek,o zuby by se měl každý starat a taky chodit na pravidelné prohlídky a ne se starat až už je pozdě a pak naříkat-proč jsem nešel k zubařce dávno

ODPOVĚDĚT

3

Souhlasím a chodím na kontroly pravidelně, i když vždy se strachem...

ODPOVĚDĚT

2

o zuby je třeba pečovat

ODPOVĚDĚT

3

zubařce chodím pravidelně,čistím si i mezizubním kartáčkem,ale bojím se strašně pokaždé návštěvě

ODPOVĚDĚT

2

taky se bojím,ikdyž někdy vím,že mi nic nebude dělat

ODPOVĚDĚT

3

i já se bojím zubaře

ODPOVĚDĚT

3

Zubaře se taky bojím, se zuby jsem si zkusila hodně bolestí
a bohužel to dobře nedopadlo...

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (13 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: 10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Titulka pro: Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

OPAKUJÍCÍ SE ZÁNĚT MOČOVÝCH CEST

Prosím poraďte co pomáhá na vracející se záněty ...

DOBRÁ OPTIKA

Dobrý den, poradíte kam zajít vybrat nové brýle a kde mi ...

PRODLOUŽENÍ VLASŮ

Má někdo zkušenost s prodlužováním vlasů? Prosím o tip.

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz