Jak správně pečovat o zuby s přibývajícím věkem.

Nic nevydrží věčně v dokonalém stavu a naše tělo není výjimkou. Víte, co se děje s chrupem ve vyšším věku? A na co je víc než vhodné myslet předem?

Jak správně pečovat o zuby s přibývajícím věkem
Zobrazit fotografii v galerii

Stárnutí je normální proces, který se týká většiny z nás. Mění se nejen naše mysl a vnímání, ale také schopnost přizpůsobení se, výkonnost a samozřejmě také náš organismus. Včetně chrupu a ústní dutiny. 


Stáří a ústa 

Podle MUDr. Ladislava Korábka, CSc., MBA ze Stomatologické kliniky 1. LF UK a VFN Praha mezi typické příznaky přibývajícího věku patří změna barvy zubů i jejich opotřebení, projevují se klínovité defekty v krčkové oblasti zubů, vyšší výskyt krčkového zubního kazu i vyšší výskyt viklavosti zubů. Rovněž se vytvářejí mezery mezi zuby a někdy je zřetelně vidět, jak zuby „putují“ (ustupuje dáseň). U někoho je běžná ztráta zubů díky komplikacím zubního kazu a parodontitidě, nelze opomenout ani vliv nemocí a léků na sliznicích dutiny ústní (například ztenčení sliznic, kvantitativní i kvalitativní změny vlastností slin) a podobně. 


Dá se změnám předejít?

Ne všechny změny jsou však nezbytně nutné a rozhodně ne vždy platí, že stáří automaticky rovná se ztráta zubů. „K hlavním příčinám bezzubosti patří parodontitida, zubní kaz a jeho komplikace. Alfou a omegou prevence ztráty zubů je proto důkladná a důsledná ústní hygiena. V celém procesu ústní hygieny je naprosto zásadní mechanické odstraňování nánosů zubního mikrobiálního povlaku (zubního plaku), nejlépe dvakrát denně po jídle. To platí pro celý život člověka a pro všechny situace v ústech, tedy i pro pacienty s můstky, částečnými snímatelnými protézami nebo s náhradami kotvenými na implantátech,“ vysvětluje odborník. 


Změna stravy je žádoucí 

Vznik krčkového zubního kazu souvisí rovněž s tím, co jíte. Proto by lidé ve zralém věku měli omezit konzumaci sladkostí. Jako rizikové se označují zkvasitelné cukry, například řepný, ovocný a mléčný i některé škroby. Kyseliny v potravě (zejména jde o citrusy a kyselé ovoce) zase negativně působí na povrch skloviny a zuboviny, který naleptávají. Neutralizovat je lze pitnou či speciální ústní vodou. Vše spolu souvisí. Například z jedné zahraniční studie vyplynulo, že kdo zanedbával ústní dutinu, u toho se až o 70 procent zvýšilo riziko srdečních problémů. 

 

Prevence je zásadní

K základním pravidlům prevence onemocnění ústní dutiny patří následující:

- čištění zubů pastou s fluoridy, které pomáhají chránit chrup před kazem (ráno i večer)

- používání mezizubních kartáčků a dentálních nití (mechanicky čistí povrch zubů nedostupných pro zubní kartáček)

- používání antibakteriální ústní vody (pečují o povrchy sliznic a zároveň odstraňují z povrchu zubů zbytky zubního plaku po mechanickém čištění)


A co ještě?

Samozřejmě pravidelné návštěvy zubního lékaře a dentální hygienistky, kteří zkontrolují chrup, odhalí případné problémy a poradí, jak zlepšit ústní hygienu. 


Připravila: red 

Foto: iStock

DISKUZE K ČLÁNKU

2

Souhlasím o zuby se člověk musí starat a ne to nechat na poslední chvíli.Mluvím ze své zkušenosti.

ODPOVĚDĚT

3

Zubaře se nebojím, i když vím, že nás v mládí měli více informovat, co je pro naše zuby důležité, tak jak je v článku napsané.Ve svém pokročilém věku chodím na hygienu a zdá se, že mi moje zuby ještě chvilku budou sloužit.

ODPOVĚDĚT

1

někteří by si měli brát z Vás příklad

ODPOVĚDĚT

2

Preventivní prohlídky u zubaře a správné čištění zubů je důležité, pokud nechceme mít na stáří "zuby v hrnku." :-)

ODPOVĚDĚT

1

je to tak,pak už nic nepomůže

ODPOVĚDĚT

2

přesně :)

ODPOVĚDĚT

3

poučný článek,o zuby by se měl každý starat a taky chodit na pravidelné prohlídky a ne se starat až už je pozdě a pak naříkat-proč jsem nešel k zubařce dávno

ODPOVĚDĚT

3

Souhlasím a chodím na kontroly pravidelně, i když vždy se strachem...

ODPOVĚDĚT

2

o zuby je třeba pečovat

ODPOVĚDĚT

3

zubařce chodím pravidelně,čistím si i mezizubním kartáčkem,ale bojím se strašně pokaždé návštěvě

ODPOVĚDĚT

2

taky se bojím,ikdyž někdy vím,že mi nic nebude dělat

ODPOVĚDĚT

3

i já se bojím zubaře

ODPOVĚDĚT

3

Zubaře se taky bojím, se zuby jsem si zkusila hodně bolestí
a bohužel to dobře nedopadlo...

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (13 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: 10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Titulka pro: Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

ÚNIK MOČI

Kdo s tím máte taky problém podělte se prosím o zkušenosti, ...

ÚNIK MOČI

Kdo s tím máte taky problém podělte se prosím o zkušenosti, ...

E-SHOP DROGERIE

Ráda bych tip na e-shop kde bych koupila kvalitní prací ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2020, MeziŽenami.cz