Jóga pro tebe

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější?

Jóga pro tebe

Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří. Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe kniha Jóga pro tebe užitečným pomocníkem.


Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. 


Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.


Více informací najdete na www.albatrosmedia.cz


Připravila: Katka
Foto: albatros

DISKUZE K ČLÁNKU

2

jé ta by se mi hodila k mojí video józe na kterou sjem se teď dala :)

ODPOVĚDĚT

1

joga mně láká a chystám se na ni

ODPOVĚDĚT

3

Jogu neznám, nikdy jsem ji cvičit nezkoušela.

ODPOVĚDĚT

1

zajímavá kniha

ODPOVĚDĚT

1

Hezká knížka.

ODPOVĚDĚT

3

Joga je fajn, pravidelně jsem ji cvičila. Máme u nás jen zdravotní jogu a cvičí ji 90ti letý cvičitel, který i v tom věku se umí postavit na hlavu.

ODPOVĚDĚT

3

To je asi zajímavé a bezva...

ODPOVĚDĚT

1

tak to smekám,u nás ji nechcou cvičit mladí,jen starší-ale ne 90let.

ODPOVĚDĚT

1

já ano,ale nyní jsem líná

ODPOVĚDĚT

2

Bohužel, joga mi nic neříká.

ODPOVĚDĚT

2

jogu jsem nikdy necvičila,

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (11 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Čtení pomáhá, připojte se!

Čtení pomáhá, připojte se!

Není nad to, když se může spojit příjemné s užitečným. V tomto případě jde o...

Titulka pro: Seznamte se s díly světových klasiků

Seznamte se s díly světových klasiků

Nakladatelství Fragment ve spolupráci s Václavem Duškem vydává ve zkrácené a převyprávěné formě knihy světových...

Vášnivý lhář

Březnové tipy na dobré knihy

Už jste si dlouho nekoupili dobrou knihu? Máme pro vás pár tipů.

3 pravidla hubnutí běháním

3 pravidla hubnutí běháním

Chodíte běhat? Ať už běháte jen pro radost nebo chcete i zhubnout, máme pro vás...

Show Jana Krause – Tony Havlík, Václav Bural a Jana a Miroslav

Show Jana Krause – Tony Havlík, Václav Bural a Jana a Miroslav

Autor knihy Homeless Guide Tony Havlík a její protagonistka Ivana, bývalý bezdomovec a hrdina dokumentu...

Titulka pro: Z Haliny Pawlowské je kuchařka!

Z Haliny Pawlowské je kuchařka!

Halina Pawlowská pokřtila minulý týden svou v pořadí již dvacátou knihu, kterou pojmenovala “Až se...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

CO SE ZESNULÝM PEJSKEM

Holky, mám dotaz... Co se zesnulým pejskem? Pohřbít, nechat ...

KORÁLKY

Ahojky všem :) Měla bych dotaz... Máte někdo prosím ...

SEXSHOP

Holky, koukala jsem se na net a hodně se mi líbí tento erotic ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz