Kokosový olej pro krásu i zdraví

Každá žena si více cení určitých přípravků, protože je má zkrátka osvědčené. A pokud ne, pak vám nabízíme tip na potenciálního favorita. Seznamte se s kokosovým olejem!

Titulka pro: Kokosový olej pro krásu i zdraví
Zobrazit fotografii v galerii

Není to žádný zázrak, kokosový olej nám zkrátka svědčí. Jen si předem ověřte, jaký výrobek vlastně kupujete. Podle Jiřího Pantůčka vzniká nejkvalitnější olej tehdy, když se za studena lisuje gelovitá vrstva mezi dření a mlékem (pokud se olej vyrábí přímo z dřeně uvnitř ořechu, nebude tak bohatý na vitamíny či antioxidanty).


Výživa pro vaši pokožku

Kokosový olej využijete nejen na obličej nebo ruce, ale na celé tělo. Ač se to nezdá, rychle se vstřebává. Kromě potřebné výživy a regenerace dojde rovněž k posílení a ochraně pleti a při pravidelném používání lze zpomalit stárnutí kůže. Navíc ho můžete aplikovat i na pupínky a drobné ranky, také pomůže s hojením jizev a ještě k tomu funguje jako přírodní antiperspirant.

Náš tip: Relaxujte ve vaně nikoli plné pěny, ale se lžičkou kokosového oleje. Po této koupeli bude vaše pokožka navíc vláčná a voňavá.


Příjemné masáže

Pokud se ale raději koupete jen ve vodě, pak hned poté se vyplatí masáž. Požádejte patnera, aby vás jemně namasíroval olejem, který dodá pokožce potřebné živiny, vitamíny a antioxidanty. Ovšem věšinu partií zvládnete namasírovat i samy.


Krásné vlasy

Jak ještě využít kokosový olej? Prospěje také vaší kštici. Vetřete ho do vlasů, zabalte do ručníku a nechte 10 minut působit. Pak použijte svůj oblíbený šampon a vše spláchněte. „Zábaly s kokosovým olejem dodají vlasům nejen veškeré potřebné živiny a nádherný lesk, ale účinně bojují i proti lupům, roztřepeným konečkům a lámavosti,“ dodává Jří Pantůček.


Kokosový olej na bělení zubů!

Nechce se vám utrácet peníze za přípravky na bělení zubů? Znovu můžete vsadit na kokosový olej. Prstem nebo kartáčkem ho naneste na zuby a jemně masírujte. Olej zuby nejen vyčistí od plaku a pravidelným užíváním vybělí, ale díky antioxidantům a antiseptickým účinkům rovněž tlumí záněty dásní.


Kokosový olej jako prevence

Kokosový olej můžete také konzumovat, co si dát každé ráno jednu lžičku? Společně s ní organismu dopřáváte zinek, selen, vitamíny A, D, E a K a nenasycené mastné kyseliny. Právě nenasycené omega-3 kyseliny jsou pro zdraví velmi důležité. Mají klíčový význam pro správný vývoj mozku, růst a vývoj. Také chrání organismus před srdečními a cévními chorobami.

Náš tip: Lžičku oleje můžete využít i jinak – pomalu ji převalujte v ústní dutině po dobu asi 15 minut, pak vyplivněte. Společně s tím se zbavujete i toxinů, které olej na sebe dokáže vázat. Tuto proceduru můžete provádět po dobu 3 až 4 týdnů, nejlépe dvakrát ročně.


Kokosový olej pro věčné dietářky

Rada na závěr. S pomocí kokosového oleje můžete shodit nějaký ten kilogram navíc. Stimuluje totiž metabolismus a snižuje pocit hladu. Opět se tedy dostáváme k oné pověstné jedné lžičce denně. Avšak kromě kokosového oleje by to ještě chtělo upravit jídelníček a přidat více pohybu. Tak, abyste to zvládly i v předsvátečním shonu.
 

Připravila: Marcela
Foto: iStock
17. 11. 2015

DISKUZE K ČLÁNKU

VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: 10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Titulka pro: Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

IVFKO

Ahoooj :) Přátelé, s manželem se chystáme na IVFko. Nevím ...

DAROVÁNÍ VAJÍČEK

Ahojky holky :) Dotaz... Byla některá z vás darovat ...

CLIP IN

Holky, hledám kvalitní clip in. Na netu jsem našla spoustu ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz