Dejte se po užívání antibiotik do kupy

S nadcházejícím podzimem nás čekají i různé nemoci, jejichž vyléčení si vyžádá užívání antibiotik. Na jednu stranu se vám po nich uleví, ale bohužel mívají i negativní dopady na naše tělo. Naštěstí existuje způsob, jak organismu pomoci. Poté, do antibiotika doužíváte, naordinujte si probiotika.

Titulka pro: Dejte se po užívání antibiotik do kupy
Zobrazit fotografii v galerii

Antibiotika patří k největším objevům moderní medicíny a díky širokému spektru použití se řadí mezi nejpoužívanější léky, které zachránily již miliony životů. Na naši střevní mikroflóru však kvůli tomu, že ničí všechny bakterie bez rozdílu, působí destruktivně. Proto některé lidi trápí při užívání antibiotik například průjem nebo nepříjemné mykózy.
Zdravá střevní mikroflóra má stěžejní význam pro naše zdraví a celkovou imunitu organismu. Skládá se z tisíce druhů mikroorganismů, které v ideálním případě žijí ve střevech v rovnovážném stavu. Užívání antibiotik však může tuto harmonii narušit a přispět k převaze kvasinek a patogenních bakterií.

Opakované užívání antibiotik pak může vést nejen k dlouhodobým střevním potížím, ale třeba i bolestem hlavy, únavě, alergiím, kožním problémům, opakovaným gynekologickým a urologickým problémům a dalším i velmi závažným zdravotním komplikacím.

„Když jsou bakterie střevního ekosystému v rovnováze, bývá odolný. Jakmile se rovnováha naruší, stává se zranitelným,“ říká doktorka Lenka Čadová, vedoucí oddělení vývoje společnosti Valosun. Jak lékařka dodává, nadměrné užívání antibiotik navíc vede ke vzniku odolnosti škodlivých bakterií.

Když antibiotika dobereme, musí organismus střevní mikroflóru obnovit. Proto je užitečné ve všech případech užívat zároveň s antibiotiky i takzvaná probiotika.
Tyto živé "přátelské" bakterie obnovují a udržují přirozené osídlení trávicího ústrojí, udržují správný poměr mezi prospěšnými a škodlivými bakteriemi a působí příznivě na zažívání. Jak je ale užívat, když antibiotika likvidují všechny bakterie bez rozdílu?
„Pokud užíváme antibiotika, je nejlepší, abychom probiotika brali přibližně dvě hodiny po jejich užití. Antibiotika mají v té době již sníženou účinnost a my tak zajistíme, že zničí co nejméně probiotických bakterií,“ vysvětluje Lenka Čadová.

Dodržení tohoto schématu užívání probiotik obvykle zmírní dopad antibiotik na složení střevní mikroflóry. Zejména pak zmenší riziko nepříjemných průjmů, ke kterým bývají náchylnější hlavně malé děti. Pamatujte, že délka podávání probiotik zpravidla není časově omezena. V případě pozitivního efektu na zažívání doporučují odborníci užívat je dlouhodobě.

Rada na závěr

Vždy si také zjistěte, pro koho jsou daná probiotika určena. Některé výrobky mohou rodiče dětem podávat již od narození, jiné jsou vhodné od tří měsíců, ale na doporučení lékaře je lze využít i dříve. Další jsou pak určena výhradně pro dospělé a některá dokonce například pro starší padesáti let.

 

Připravila: Zuzana
Foto: iStock
3. 9. 2014

DISKUZE K ČLÁNKU

0

Jasný, už docela dlouho, Bion3 a jsou fakt super. Zkus se na ně zeptat v lékárně.

ODPOVĚDĚT

0

Já beru probiotika s vitaminy a minerály, při antibiotikách jsou opravdu super, navíc posilují skvěle imunitu.

ODPOVĚDĚT

0

Ony mají nějaká probiotika i vitaminy? To by mě docela zajímalo.

ODPOVĚDĚT

0

Nejen bakterie střevní mohou nebýt v rovnováze... proto doporučuji ženám Vagiferm. Opravdu se hodí mít jej doma aspoň těm, které jsou na antibiotika citlivé.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (4 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: 10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Titulka pro: Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

AMARYLLIS

Dostala jsem tip na Amaryllis centrum, nabídli mi k ...

HUBNUTÍ

Dámy, hubla některá z vás s poradcem? A pokud ano, tak na koho ...

VITAMÍNY PRO KOJENCE

Dobrý den, zkoušel někdo vitamíny v jiné formě než ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz