Jak správně pečovat o ruce

Vizitkou každého muže a ženy jsou i pečlivě upravené ruce. Nejedná se pouze o dokonalou manikúru ale o celkový pěstěný vzhled, protože hned po tváři jsou ruce tím, čeho si na druhých všímáme nejdříve.

Jak správně pečovat o ruce
Zobrazit fotografii v galerii

Pozor na nesprávné mytí rukou 

Mít čisté ruce by měl být základ, pozor ale na příliš časté a dlouhé mytí, to může pokožku vysoušet. Vhodná není ani příliš studená nebo teplá voda. Ideální je ruce rychle namočit ve vlažné vodě a pak jemně utřít ručníkem (jemnými poklepáváním). Kůži rozhodně nedrhněte, protože pleť na hřbetu rukou je velmi citlivá. Stejně jako v obličeji. 


Jaký krém zvolit? 

Jedním z nejdůležitějších doplňků v péči o ruce by měl být kvalitní hydratační krém, který budeme mít vždy „po ruce“. Ideální je ho nanášet vždy po mytí rukou, zabráníme tak vysoušení a šupinatění pokožky. „Dobrou volbou nejsou příliš mastné nebo hutné krémy, protože je pokožka delší dobu absorbuje. Ideální jsou přípravky s lehkou texturou, která se rychle vstřebá a nezanechá mastný film. Dobré jsou krémy s lipidy či přídavkem heřmánku. Lidé, kteří mají atopickou pokožku by na ruce měli používat speciální oleje, které pomohou vytvořit ochranou vrstvu. Krémy vždy nanášejte před tím, než jdete ven. 


Domácí zábal 

Jednou týdně svým rukám dopřejte restart v podobě výživného zábalu. Dobré je volit vždy ty, které jsou na olejovém základě. Stačí například smíchat obyčejný panenský olivový olej s medem a na hodinu až dvě ho natřít na ruce. Pro umocnění efektu si pořiďte speciální kosmetické rukavice. Vhodné jsou i parafínové zábaly, které zjemní pokožku, a zároveň jí krásně prohřejí. 


Pozor na mýdlo 

Máte-li citlivou či suchou pleť, tak si dejte pozor na výběr mýdla. Důležité je mít přípravky z nižším PH faktorem, které je k rukám šetrnější. Místo tvrdých kostek volte spíše tekutá krémová mýdla. Ruce pak také při vysoušení ručníkem „nedrhněte“, ale jemnými pohyby usušte. Pokud si jdete pouze opláchnout ruce, tak nemusíte používat mýdlo, stačí vlažná čistá voda. Navíc příliš časté mytí porušuje kožní bariéru. Během dne používejte místo mytí antibakteriální gely. Ruce chraňte i při mytí nádobí, takže vždy noste ochranné rukavice. 


Stáří prozrazuje i stav pokožky na rukou 

Přibývající roky prozrazuje nejen naše tvář, ale právě i hřbety našich rukou. Jako prevence proti stárnutí pokožky na rukou je důležitá důkladná péče. Čas ale bohužel nezastavíme, pokud se už věk začíná projevovat na rukou v podobě svraštělé a suše vypadající pokožky, je dobré zkusit omlazující dermatologické zákroky. „Volte ty, které vám hloubkovou aplikací dodají potřebnou hydrataci, vhodné vitamíny, a tím pokožku vizuálně omladí. Ideálním zákrokem je mezoterapie, která se neprovádí pouze na obličeji, ale velmi efektivně jí můžete využít právě na hřbetech rukou či například v dekoltu,“ vysvětluje dermatoložka MUDr. Lucie Mansfeldová. Pokud vás na rukou trápí pigmentové skvrny vhodný je chemický peeling, který krásně sjednocuje tón pleti a pomáhá nežádoucí pigmentaci odstraňovat.


Zdroj a foto: Perfect Clinic

DISKUZE K ČLÁNKU

3

O ruce pečuji, krémy používám, ale ruce prozrazují mé stáří.

ODPOVĚDĚT

2

já to mám také tak a snad každý

ODPOVĚDĚT

1

Krém používám většinou až večer.

ODPOVĚDĚT

3

používám obyčejnou indulonu a problém nemám

ODPOVĚDĚT

3

pracuji na zahradě tak o ruce pečuji

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (5 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Přírodní kosmetika pro každou pleť

Přírodní kosmetika pro každou pleť

Máte citlivou pleť? Trápí vás alergie? Řešíte kožní choroby? Vyzkoušejte přírodní kosmetiku.

Titulka pro: Tipy pro účinnou péči o vlasy

Tipy pro účinnou péči o vlasy

Pořád píšeme o tom, že péče o vlasy dnes rozhodně není pouze o používání šamponů...

Titulka pro: Péče o vlasy v létě. Chraňte vlasy před slunečním zářením

Péče o vlasy v létě. Chraňte vlasy před slunečním zářením

Ochrana vlasů před škodlivými slunečními paprsky je stejně důležitá jako ochrana kůže. Speciální vlasová kosmetika...

Titulka pro: Nový krém na ruce Kamill

Nový krém na ruce Kamill

Kosmetika Kamill je kosmetika s tradicí. Podle receptů našich babiček ji dnes můžeme používat i...

Titulka pro: Péče o pokožku v těhotenství

Péče o pokožku v těhotenství

Pokud jde o krásu, některým budoucím maminkám těhotenství vyloženě svědčí. Jejich pokožka se vyhladí, projasní...

Titulka pro: Soutěž o balíček produktů od Dr. Maxe včetně jednoho přípravku Equilibria

Soutěž o balíček produktů od Dr. Maxe včetně jednoho přípravku Equilibria

Na český trh byla uvedena do sítě lékáren Dr. Max opalovací kosmetika Equilibria, která je...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

VÁNOCE-DÁRKY

Zdravím, tak už máte nakoupené dárky pro své blízké? Já ...

DĚTSKÉ VITAMÍNY NA ZIMU

Dobrý den, doporučil by zde prosím někdo opravdu kvalitní ...

AKTOVKA PRO PRVŇÁČKA

Ahoj kde jste prosím kupovali aktovku do první třídy?

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz