Přichází léto a s ním i doba sandálků a chození naboso a přáli bychom si, aby byly naše nožky co nejkrásnější. Bohužel právě v létě na nás také na mnoha místech číhá zvýšené riziko nepříjemného strašáka jménem mykóza nohou. Kdo toto kožní onemocnění někdy zažil na vlastní kůži, ví, že nejde vůbec o nic příjemného. Provází ho zčervenalá, loupající se kůže, svědění, pálení, někdy až bolest.
Jde o infekční onemocnění. Způsobují ho kvasinky, parazitické houby a plísně, nejčastěji dermatofyty, kterým se daří v teple a vlhku. Proto jsou nohy právě ideálním místem pro jejich rozmnožování. Pokud je navíc zavřeme do neprodyšné obuvi, riziko onemocnění zvyšujeme. K nákaze dochází při kontaktu naší kůže s výtrusy houby. Olupující se kůže z nohou nemocného člověka takové výtrusy obsahuje, takže když se dostanou do kontaktu se zdravou kůží, mohou ji infikovat.
Proto se nakazíme nejčastěji na veřejných koupalištích, v bazénech, společných sprchách, ve fitness studiu nebo v hotelových pokojích. Vzhledem k množství a různorodosti návštěvníků je třeba, aby provozovatelé ve zvýšené míře dbali na hygienu a údržbu zařízení, kde ve zvýšené míře dochází zprostředkovaně k úzkému kontaktu, ať už s vybavením či kontaminovanou vodou. Nedostatečně udržovaný povrch cvičebních strojů a pomůcek, špatně vyprané používané textilie, nevhodné podložky a vlhké rohože mohou lidem s citlivou pokožkou přivodit plísňová onemocnění jedna dvě. Mykóza nejčastěji napadá kůži nohou, vyskytuje se zejména v meziprstí a na ploskách chodidel. A pokud se nohy včas neléčí, může se po čase rozšířit i na nehty.
Hodně lidí zpočátku ani nezpozoruje, že jejich nohy onemocněly mykózou. Svědění či pálení mezi prsty, změny barvy kůže nebo její nadměrné olupování, drobné puchýřky na chodidle – to všechno považují za cosi běžné, co čas od času postihne každého. A když pak po čase zjistí, že tyto projevy nebyly tak úplně normální, stydí se jít k lékaři nebo do lékárny a přiznat, že mají plíseň na nohou.
Klasická léčba bývá zdlouhavá a zpravidla trvá až několik týdnů, což mnoho pacientů odradí. Mnoho lidí přestanou postižená místa mazat hned, jak zmizí příznaky v domnění, že jsou vyléčeni. V těchto případech se často onemocnění vrací a léčba se míjí účinkem. Kromě dodržení délky léčby je třeba také dbát na důslednost v častém mazání postižených míst.
Správně zvolený lék bychom měli doplnit o tyto preventivní zásady:
- Je třeba zaměřit se na obuv! Noste pokud možno vzdušné otevřené boty, pokud je to možné, tak i v zaměstnání.
- Obuv během dne střídejte (rozlišujte obuv vycházkovou, pracovní, pro volný čas).
- Pokud máte uzavřené boty, volte do nich bavlněné ponožky (samozřejmě pokud je to možné, ke kostýmku a punčochám to asi nepůjde) a měňte je alespoň jednou denně.
- Zpocenou obuv nechte pořádně vyschnout.
- Udržujte nohy v suchu – v případě potřeby používejte přípravky zabraňující pocení.
- Pro návštěvy koupališť, bazénů a společných sprch ve fitness centru se vybavte gumovými žabkami.
- Během léčby desinfikujte textilie, které jsou v kontaktu s postiženou kůží.
- Pokud vás mykóza sužuje dlouhodobě, je nezbytná konzultace s dermatologem.
Připravila: Eva Šarfová
