Ovocná smetana s vločkovým krokantem

Také přemýšlíte, co dobrého připravit dětem ke svačině. Nápadů na dobré a originální svačiny není nikdy dost. Proto vám společnost FINO ve spolupráci s kuchařkou Karolínou Kamberskou přináší další tip.  

Ovocná smetana s vločkovým krokantem
Zobrazit fotografii v galerii

Suroviny:

  • 3 banány, oloupané a nakrájené na kolečka
  • 8 jahod (klidně i jiné druhy ovoce podle chuti a sezóny), očištěné a nakrájené na kostičky
  • 500 ml kysané smetany
  • 1 lžíce medu
  • 2 lžíce másla
  • 3 lžíce třtinového cukru
  • 7 lžic ovesných vloček
  • 1 lžička mletého zázvoru

  • Postup

    Nejdříve začněte posypem. Na pánvi rozpusťte máslo, nasypte do něj cukr, přidejte ovesné vločky a zázvor, promíchejte a nechte vločky zkaramelizovat. Hotové jsou, když mají středně hnědou barvu, jsou křupavé a mají oříškovou chuť. Nechte je vychladnout na složené papírové utěrce, aby se vysušily a zachovaly si křupavost. Ovoce promíchejte se smetanou a medem, rozdělte do pohárů, zakryjte potravinovou folií a nechte odpočívat v chladničce. Ráno ovocnou směs posypte křupavou směsí vloček, nádobu uzavřete víčkem a svačinu máte na světě.

     

    Připravila: Katka
    Foto: Fino


    DISKUZE K ČLÁNKU

    2

    Takové lehké mlsání :)

    ODPOVĚDĚT

    2

    vše vždy zkusím a toto také ochutnáme

    ODPOVĚDĚT

    5

    Vypadá to úžasně :-)

    ODPOVĚDĚT

    1

    To bude svačinka pro děcka.

    ODPOVĚDĚT

    1

    skvělý recept z moc dobrých surovin

    ODPOVĚDĚT

    1

    maliny a ostružiny , to je moje

    ODPOVĚDĚT

    2

    Recept se mi líbí a je z dostupných surovin...dobrý tip...připravím vnoučatům o víkendu...

    ODPOVĚDĚT

    4

    Nám zase teď zrají stáleplodící maliny a ostružiny, to by taky nemuselo být špatné.

    ODPOVĚDĚT

    2

    Je to velmi lákavá dobrůtka, také vyzkouším a určitě si pochutnám.

    ODPOVĚDĚT

    2

    Tak hned vyzkouším. Jahody jsem právě natrhala. Jdu na to

    ODPOVĚDĚT

    1

    To vypadá moc dobře!

    ODPOVĚDĚT

    1

    Samé chutné suroviny, recept určitě vyzkouším

    ODPOVĚDĚT

    1

    samé dobré věci,určitě vyzkouším,mám tyhle lehké dobrůtky moc ráda

    ODPOVĚDĚT

    1

    Výborný recept na svačinku - lákavé suroviny a navíc zdravé. Zkusím.

    ODPOVĚDĚT

    2

    Všechno dobré to musím udělat

    ODPOVĚDĚT
    VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
    VSTOUPIT DO DISKUSE (15 PŘÍSPĚVKŮ)

    MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

    Trendy vůně na jaro

    Rtuť teploměrů letí vzhůru, den je delší, sluníčko se objevuje častěji a my konečně uklízíme...

    Show Jana Krause

    Show Jana Krause – Emma Smetana, Rostislav Novák ml. a Jan Škraňka

    Zpěvačka a moderátorka Emma Smetana, herec Rostislav Novák ml. a odborník na hmyzí jídlo Jan...

    Titulka pro: OVOCNÁ ZAHRADA

    OVOCNÁ ZAHRADA

    Vůni čerstvého ovoce nemusíte hledat jen v letních ovocných sadech.

    Titulka pro: Trendy vůně na léto. Kam s vůní, aby vydržela?

    Trendy vůně na léto. Kam s vůní, aby vydržela?

    Pokud chcete, aby vám vůně vydržela co nejdéle, nemusíte si hned kupovat drahý parfém za...

    Titulka pro: Kuřecí závitky

    Kuřecí závitky

    Titulka pro: Lívance ze zakysané smetany

    Lívance ze zakysané smetany

    Lívance ze zakysané smetany

    NAČÍST DALŠÍ

    INZERCE

    ŽHAVÉ DRBY

    CLIP IN

    Holky, hledám kvalitní clip in. Na netu jsem našla spoustu ...

    BĚHÁNÍ

    Ahoj, já bych hrozně ráda začala chodit běhat, ale nějak se ...

    DOPLŇKY STRAVY

    Dobrý večer, jaké berete doplňky stravy v dnešní době? Co ...

    DRBÁRNA

    HORKÉ RADY

    Bolest hlavy - migrény

    Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

    Domek

    Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

    Bezbolestné trhání zubů

    Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

    PORADNA

    © 2016, MeziŽenami.cz