Proč nedržet v zimě dietu? Nebojte se užít si vánoční svátky

Mnoho lidí si dělá vrásky, že díky vánočním svátkům přijdou o svoji štíhlou linii. Mohu vám od těchto zbytečných vrásek pomoci: v zimním období – a to Vánoce, ne – Vánoce –je štíhlá linie na škodu jak vašemu tělu, tak i vašemu zdraví. Takže si žádné vrásky nedělejte.

Titulka pro: Proč nedržet v zimě dietu? Nebojte se užít si vánoční svátky
Zobrazit fotografii v galerii

Je dobré si stále připomínat (protože lidé na toto velmi rádi zapomínají), že člověk je stejnou součástí přírody, jako všechny ostatní bytosti a to jak z říše fauny nebo flóry. A tak ať už se vám to líbí nebo ne, vaše tělo nastupuje na podzim na tzv. zimní „mód“ jako celá příroda. Toto zimní nastavení má základní úkol: zajistit, abyste zimu ve zdraví přežilia s dostatečnou silou se mohli vrhnout do nových aktivit na jaře dalšího roku. Zima s sebou přináší totiž dvě velmi nebezpečné okolnosti:

  • Chlad
  • Velmi slabé energie


Chlad je velice nebezpečný z hlediska zdraví. Má tendenci prostupovat do těla a tím oslabovat jeho důležité orgány. Velmi často oslabuje ledviny, které jsou zdrojem tzv. životní energie, tj. energie, která je vám dána „dovínku“ s vaším narozením a určuje defacto délku vašeho života. Pokud je tato energie oslabena, projeví se to nemocí a nebo rychlým vyčerpáním této energie, což vede ke zkrácení života.

Tělo bojuje proti chladu tím, že vytváří teplo, které chlad oslabuje. Čím většímu chladu je tělo vystaveno, tím více musí tepla vyrobit a o to více tak spotřebovává zbytečně svoji energii. A to má souvislost s druhou nepříjemnou skutečností zimy a to je nedostatek energie.


V zimě jsou energie silně tzv. jinové, tj.pasivní. Proto tělo, když potřebuje vytvářet energii tepla proti chladu, nemůže čerpat energii zvenčí a spotřebovává jen energii vlastní. A protože je příroda chytřejší než my všichni dohromady, chrání člověka před vyčerpáváním této energie tím, že tělo na zimu obaluje tukem. A aby tělo mohlo být tukem obaleno, musí dostávat poměrně velké porce té správné potravy.

Proto jsou Vánoce a celé zimní období časem, kdy se má hodovat, jísthodně masa i sladkého. Pokud tedy v zimním období přiberete nějaké to kilčo navíc, pak se můžete radovat, protože jste tak udělali něco nejen pro své zdraví, ale také pro svoji dlouhověkost.

Uchránili jste svoji životní energii. Po zimním období přecpávání přichází správně tzv. Masopust, tedy období půstu, kdy se vše opětsrovná. Tělo se pročistí, zbaví se přebytečných tuků, aby se mohlo zdravě a vesele pustit do nových aktivit s přicházejícím jarem. Takže pokud myslíte nyní na dietu, tak na ni rychle zapomeňte.

 

Autor: Jiří Čerňák, cernakinteriordesign.webs.com/
Foto: Thinkstock
25. 12.2015

DISKUZE K ČLÁNKU

0

Já mám třeba velikost XS jsem dost hubená a hodně lidí si mě kvůli tomu dobira. Mysli si,jaké nedržím diety,přitom jím normálně, cpu se vším možným a mám ráda dobre jídlo, pritom nepriberu ani deko ať dělám co dělám.... takže neodsuzujte všechny hubené...

ODPOVĚDĚT

0

noo moje řeč..pořád to říkám těm vychrtlinám v práci,co se cpou do velikostí XS,že mají jíst normálně a nebude jim pořád zima a nebudou pořád navrčené :D..jíst je normální,chce to jen pravidelnost a vyváženost,nee se cpát bobulema :D

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (2 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: 10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Titulka pro: Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

VÁNOCE

Holky, co plánujete na vánoce pro své chlapy? :) Docela bych ...

ŠICÍ STROJ JAKO DÁREK

Zdravím maminky, moje máma by si přála nový šicí stroj, ...

ŠICÍ STROJ

Poraďte jakou značku šicího stroje je nejlepší ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz