Co neříkat dospívající dceři

Na sebedůvěru dětí mají od počátku zásadní vliv matka s otcem. To, jakým způsobem s potomky komunikují má podstatný vliv na utváření dětských osobností a důvěry v sebe sama.

Co neříkat dospívající dceři
Zobrazit fotografii v galerii

Většinu z toho se rodiče učí za pochodu, improvizují a něco přebírají ze svého vlastního dětství. Není ostudou, že si občas neví rady a potřebují se poradit. Přinášíme proto malý přehled toho, které věty byste měli ze svého slovníku vyloučit, když chcete, aby z vaší dcery vyrostla sebevědomá žena.

• Nejez tolik, nebo budeš tlustá a nikdo tě nebude chtít. 

• Měla bys se sebou něco dělat, hrozně jsi přibrala. 

• Proč nemůžeš být, jako … (někdo). 

• Ráda tě budu mít, až …(něco). 

• Z tebe nikdy nic nebude. 

• Co to máš zase na sobě? Podívej se, jak vypadáš! 

• Budu na tebe hrdá, až něco dokážeš. 

• To nezvládneš, na to nemáš. 

• Jestli budeš dělat to a to/budeš taková a taková, nebudu tě mít ráda. 

• Kdybychom tě neměli, bylo by nám lépe.


Kritickým obdobím budování sebedůvěry je puberta. 

Tehdy děvčata hledají svou identitu, cestu, kterou by se chtěly ve svém životě začít ubírat. Výše zmíněnými větami, jí toto putování můžete zkomplikovat víc, než si myslíte. „To, jaká slova slyšíme nebo sami říkáme, ovlivňuje naše myšlenky, a následně i naše činy či vnímání reality kolem nás. Slovo dokáže tvořit, léčit, ničit i zraňovat. Často stačí jedna věta tohoto typu, a naše dítě na základě toho uvěří lži o tom, že nemá žádnou hodnotu, začne o sobě pochybovat, smýšlet negativně a odmítat sebe i své tělo. Velmi často může i jedna taková věta vést k pocitům méněcennosti, úzkostem i poruchám příjmu potravy,“ vysvětluje psycholožka Šárka Kučerová, garantka Projektu sebedůvěry Dove. 


Začněte u sebe 

Vaše dcera se musí v pubertě vypořádat se svým novým tělem, které nabývá ženských křivek. Určitě si sama pamatujete, že zvyknout si na rostoucí prsa, nebo zadek, není vůbec jednoduché. Stačí jedna nevhodná poznámka a celoživotní komplex je na světě. V období dospívání byste si proto měli dát ještě větší pozor na to, jak s dcerou mluvíte. Základem úspěchu je však pozitivní vztah k sobě samotné. 


Pokud je maminka nespokojená sama se sebou, může tyto pocity nevědomě přenášet i na svoje dcery, které jsou velmi citlivé na komentáře a hodnocení dospělých,“ uvádí Šárka Kučerová. Pokud se tedy neustále negativně hodnotíte, nemůžete očekávat, že se vaše dcera bude na své tělo dívat jinak. 


Pozor na záludné komplimenty 

Tobě to ale sluší, nezhubla si?“ I dobře míněný kompliment dokáže sebedůvěrou pořádně otřást. Zdánlivě pozitivní řeči o vzhledu dovedou totiž převést pozornost k určitým vzhledovým rysům. Když dceři povíte, že jí to sluší a navážete otázkou, jestli nezhubla, tak vlastně říkáte, že záleží na její váze a krásná bude jen tehdy, když bude hubená. Naopak se bavte o tom, co vaši dceru zajímá a v čem je dobrá. Skládejte jí konkrétní komplimenty, které se netýkají jejího vzhledu. Jedině tak ji naučíte poznat hodnotu úspěchu a vlastností nesouvisejících s tím, jak vypadá.


Zdroj: Dove
Foto: Pixabay

DISKUZE K ČLÁNKU

0

Byly jsme dvě sestry. Moje starší sestra byla chytřejší. Měla samé jedničky až do osmičky. Já jsem byla v učení průměrná, ale taková mazanější. Nepamatuji se, že by mne mamika nějak přirovnávala k sestře. Já i sestra máme dcery a vnučky. vždy jsem se snažila vyvarovat zbytečného poučování. Stejně si to vždy udělaly podle svého. Člověku se to sice nelíbí, ale já sama jsem také vždy prosadila svoje a nelituji toho.

ODPOVĚDĚT

2

Tohle všechno jsem poslouchala celé mládí. Bylo to hrozné, jsi blbá, nic z tebe nebude. Rty máš jak hamerské cukle, nikdy si se mnou nikdo nepovídal a byla jsem bita jak žito.
Musela jsem pracovat na zahradě,nosit vodu a jezdit v 8 letech na kole pro dva 3 kilové chleby. Když jsem se zdržela byl mazec. Mám dvě dcery, těm jsem se věnovala a snažila jim
dát to co jsem sama neměla. Zanechalo to na mé psychice následky,nevěřila jsem si a poznamelalo to opravdu celý můj život.

Milena

ODPOVĚDĚT

2

moje mamka to též používala,snažila jsem se toho vyvarovat

ODPOVĚDĚT

2

Mám dvě dospělé dcery a občas jsem nějaké přirovnávání použila. Ale stále si pamatuji, že když to použila moje mamka, tak se mi to nelíbilo.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (4 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Střídavá péče pod pokličkou

Střídavá péče pod pokličkou

Téma střídavá péče začíná být populární. Tento pojem i jeho realizace pozvolna proniká do našeho...

Titulka pro: Příměstský jazykový tábor  Harry a Peggy

Příměstský jazykový tábor Harry a Peggy

Prázdniny jsou za dveřmi a my rodiče řešíme problém, jak naplnit dlouhé dva měsíce, které...

Titulka pro: Klíč k úspěchům v osobním i pracovním životě

Klíč k úspěchům v osobním i pracovním životě

Možná je jedním z vašich novoročních přání konečně dosáhnout toho, po čem toužíte. Ačkoli se...

Co víte o osteoporóze?

Co víte o osteoporóze?

Řídnutí kostí neboli osteoporóza postihuje v civilizovaných zemích zhruba 7 až 8 procent obyvatelstva. Co...

Titulka pro: Pozitivní emoce, které  vám obohatí život

Pozitivní emoce, které vám obohatí život

Víte, že se obecně říká, že člověk se rozhoduje na základě svých emocí. Toto tvrzení...

Titulka pro: Jak se nezbláznit z práce

Jak se nezbláznit z práce

V práci trávíme velkou část svého života. Proto je důležité, abychom z práce odcházeli v...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

OPAKUJÍCÍ SE ZÁNĚT MOČOVÝCH CEST

Prosím poraďte co pomáhá na vracející se záněty ...

DOBRÁ OPTIKA

Dobrý den, poradíte kam zajít vybrat nové brýle a kde mi ...

PRODLOUŽENÍ VLASŮ

Má někdo zkušenost s prodlužováním vlasů? Prosím o tip.

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz