Ustelte si na správném prostěradle

O tom, že ke kvalitnímu spánku přispívá vhodná matrace a postel, nikdo z nás nepochybuje. Stejně tak saháme po dobrých polštářích, ze kterých nemáme bolesti krční páteře, přikrývky, pod kterými se v zimě zahřejeme a v létě naopak ochladíme. Naši kvalitu spánku však významně ovlivňuje i prostěradlo, na kterém spíme.

ilustrační obrázek
Zobrazit fotografii v galerii

Vyberte si prostěradlo správně pro dané roční období 

Výběr prostěradla je důležitější, než si obvykle myslíme. Umí zcela změnit tepelnou pohodu v posteli. Řada lidí spí bez pyžama. V zimě pak dokážou být klasická bavlněná prostěradla studená. Zejména, pokud v ložnici udržujeme nižší teplotu. Optimální teplota pro spánek je totiž pod 18 °C. Příjemné je spát i u mnohem nižších teplot. Ráno se nebudíte se suchým nosem. Nižší teplota v ložnici funguje perfektně jako otužování dýchacích cest. A toho, že by vám byla zima, se bát rozhodně nemusíte. Teplá peřina a povlečení z hřejivého materiálu to řeší. 


Vhodné je používat mikropyšová prostěradla. Pokud spíte v chladnější místnosti, a navíc nazí či v tenkém pyžamu, nezažijete ten teplotní šok, když přijdete večer do postele. Mikroplyš okamžitě hřeje. Je to takové perpetuum mobile mezi materiály, pokud jde o tepelnou pohodu. I když mu nedodáváte energii, hřeje. 


Froté je ideální pro přechodná období

Kompromisem na zimu mezi bavlnou a mikroplyšem jsou froté prostěradla. Jsou teplejší, příjemně se na nich leží. Na nahé tělo mohou být někdy problematické. Některým lidem vadí na lokty a na kolena. Pokud ale při praní používáte kvalitní aviváž, je froté mnohem jemnější. Já osobně na něj nedám dopustit zejména v přechodném období – na jaře a v létě. 


Chcete zůstat u bavlněného prostěradla, ale nebaví vás žehlení? 

U froté a mikroplyše se žehlení vyhneme. Ale tradiční bavlna je pořád mačkavá. Výhodou jsou jersey prostěradla. Jsou totiž ze 100% bavlny a přitom se nemačkají. Kdo má navíc sušičku na prádlo, vytáhne z ní jersey prostěradlo doslova nadýchané. Tyto typy prostěradel perfektně sedí na matraci. Jsou pružné, díky bavlněnému materiálu a formě tkaní příjemné na dotek. Hodí se jako univerzální prostěradlo pro každé roční období


Prostěradla všech typů, velikostí a v mnoha barevných provedeních nabízí e-shop Rodinnebaleni.cz.



DISKUZE K ČLÁNKU

4

musejí být příjemná

ODPOVĚDĚT

3

Nejraději mám jersey prostěradla.

ODPOVĚDĚT

5

mám zatím jen froté

ODPOVĚDĚT

4

Dobré tipy i rady.

ODPOVĚDĚT

4

Mám klasická bílá,synovi dávám froté...

ODPOVĚDĚT

3

Mám ho už dlouho a mám i mikroplyšové povlečení, protože mívám v ložnici 15 - 18 stupňů.

ODPOVĚDĚT

6

asi si ho pořídím

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (7 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

ilustrační obrázek

Kvalitní prostěradla – jak vybrat to nejlepší?

Přestože při výběru ložního povlečení obvykle věnujeme pozornost nejen barvě a designu, ale také vlastnostem...

ilustrační obrázek

Nespíte? Zkuste tyto 4 bylinky na spaní

Prášky na spaní jsou stále častějším společníkem. Hektický způsob života, stres a nezdravý životní styl...

ilustrační obrázek

Chytrý dům je trendem současnosti - Jak vlastně funguje?

Chytrý dům může mít opravdu hodně vysoké IQ. Inteligentní neboli chytrá domácnost se někdy také...

ilustrační obrázek

Nákup moderního prostěradla: Jersey vs. froté

Vybavení ložnice si vyžaduje spousty nejrůznějších komponentů a zařizovacích předmětů. Když pomineme postel, rošty, matrace...

ilustrační obrázek

Podle čeho vybíráte prostěradla?

Téměř všichni si dávají záležet na výběru povlečení. Volí takové, v němž se jim bude...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

inzerce

ŽHAVÉ DRBY

BOX NA STŘECHU

Ahoj, shanime nejaky box na auto, chystame se jeste na hory, tak by ...

DŮM-DŘEVOSTAVBA

Ahoj chceme si s partnerem nechat postavit dům s jakou firmou ...

OPERACE

Ahoj čeká mě operace kolene, byl jste někdo? Jak je to s ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz