Chystáte se na dovolenou a máte před sebou dlouhou cestu letadlem nebo autobusem? Myslete na své zdraví a vezměte si s sebou cestovní podkolenky Avicenum 70 Travel, které jsou speciálně vyvinuty jako prevence cestovní trombózy.
Chystáte se na dovolenou a máte před sebou dlouhou cestu letadlem nebo autobusem? Myslete na své zdraví a vezměte si s sebou cestovní podkolenky Avicenum 70 Travel, které jsou speciálně vyvinuty jako prevence cestovní trombózy.
Cestovní trombóza je jedním z rizikových faktorů souvisejících s cestováním na delší vzdálenosti. Nejrizikovější jsou lety trvající déle než 5 hodin, kdy člověk po celou dobu sedí v jedné poloze s minimálním pohybem končetin. Krev stagnuje v žilách a má tendenci se srážet a vytvářet tzv. tromby (krevní sraženiny).
Nejčastěji se tak děje v žilách v oblasti lýtka. Takový trombus pak žílu buď částečně, nebo zcela ucpe, což se může projevit bolestivostí, zarudnutím a otokem postižené končetiny. Nejzávažnější komplikací trombózy žil dolních končetin je pak plicní embolie, kdy se vzniklý trombus může uvolnit a doputovat krví až do plic. Náchylnost ke vzniku trombózy však není u každého člověka stejná. Nejohroženější jsou obézní osoby s BMI (Body mass index) vyšším než 30 kg/m2, osoby s vysokým vzrůstem (nad 190 cm) a ženy užívající hormonální antikoncepci.
Jako většině zdravotních komplikací i cestovní trombóze lze vhodným způsobem předcházet. Doporučuje se, zejména rizikovým skupinám, během cesty přijímat dostatečné množství tekutin (minimálně 1 litr / 5 hodin cesty), s výjimkou kávy a alkoholických nápojů. Vhodné je zařadit krátkou procházku uličkou letadla, klidně i několikrát během letu. Vhodné je i nošení kompresních punčoch.
Připravila: Zuzana
6. 6. 2011
Foto: Archiv
