Smoothies na zahřátí

Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí!

Smoothies na zahřátí
Zobrazit fotografii v galerii

Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám dodají tolik potřebné vitaminy, minerály a vlákninu, abyste měli dostatek energie na další náročný den, a osladí vám i dlouhé chladné večery. 


Eliq Maranik je nejen známá švédská spisovatelka, fotografka a umělecká režisérka, ale také odbornice na smoothies. Při vymýšlení nových a nových receptů dává průchod své velké vášni a rozsáhlým znalostem ovoce, zeleniny, superpotravin a dalších hodnotných složek stravy, obsahujících látky nezbytné pro správnou výživu organismu. 


Její výtvarně krásné knihy, zaměřené na smoothies všech druhů, chutí a barev, byly přeloženy do dvanácti jazyků a jsou k dostání ve třiceti zemích světa. U nás zatím vyšly Vegan smoothies, Smoothie bowls a Detox smoothies a k vydání se připravují Probiotická smoothies. 


V této své nejnovější knize se s vámi autorka podělí – kromě výborných receptů – o užitečné tipy a nápady na udržení přirozeného a vyváženého jídelníčku. Dozvíte se i spoustu zajímavostí o zdravotní prospěšnosti různých druhů bylin, ovoce a zeleniny A to jak těch běžných, na které přísahaly už naše babičky, tak těch mnohem exotičtějších, které teprve objevujeme.


Vydalo nakladatelství Grada.


Připravila: Katka
Foto: Grada

DISKUZE K ČLÁNKU

0

netoužím po něm

ODPOVĚDĚT

2

Já si ten přístroj koupila, ale vůbec mi ta kaše nechutná a můžu kombinovat co chci, přijde mi to jako přesnídávka, kterou jsem krmila svá batolata.

ODPOVĚDĚT

1

Pni to zní báječně, hned bych to vyzkoušela, už mám knihu na studené smoothies, tak na teplé mě opravdu velmi láká. Mňam.

ODPOVĚDĚT

1

Knížka by se líbila dceři.

ODPOVĚDĚT

1

nemám na smoothies přístroj, ale knížka se mi líbí..

ODPOVĚDĚT

3

Ani já ne a netoužím po něm.

ODPOVĚDĚT

2

ještě jsem to nechutnala všichni to chválí,knížka by i poradila

ODPOVĚDĚT

3

Určitě by se hodila...Koupila jsem vnučce k Vánocům strojek na přípravu smoothie, mám tip na další dárek...

ODPOVĚDĚT

5

knížka by se hodila jako výhra v soutěži :o) Smoothie mám ráda, nejlépe když ho někdo připraví :o)

ODPOVĚDĚT

5

jojo když něco připraví druhý, vždyckyto chutná líp :-))

ODPOVĚDĚT

5

některá jdou připravit snadno a rychle... není to zas taková věda, jen umění kombinovat

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (11 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

VAŘENÍ S HRAŠKOU

Zdravím používáte někdo hrašku?

CO PRO LEPŠÍ EREKCI

Partner má problémy s udržením erekce, jak to řešíte? Co ...

ZAHRADNÍ NÁBYTEK

Odkud máte nábytek na zahradu? Chceme sedačku a lehátka, ale ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz