Že si sami nevíte rady? Pak se začtěte do knihy Petra Havlíčka a Petry Lamschové Superjídelníček II. V pokračování úspěšného bestselleru Superjídelníček resp. jeho druhém díle najdete rady jak si sami sestavit výživový plán, jak nakupovat, jak vařit, ale také jak si rychle, levně a chutně poskládat do jídelníčku snídaně, svačiny, obědy i večeře. Zjistíte, že jídlo není váš nepřítel, že i v rámci zdravého životního stylu se najíte a dobře, a dokonce že si můžete dopřát i něco sladkého.
Superjídelníček II
V knize Superjídelníček II najdete jídelníček na 3x28 dní, jídla jsou označena nejen počtem porcí, ale také kalorickými údaji. Zjistíte, jak si jídelníček přizpůsobit sobě na míru, i jak s ním pracovat dále, abyste si svou novou váhu i postavu udrželi.
"Naučte se mít jídlo rádi a nebojte se ho, je to přece jeden z požitků, které bychom si měli užívat", říká Petr Havlíček.
"Nebojte se, že se už do smrti nenajíte a v kuchyni strávíte nekonečně hodiny času. S našim Superjídelníčkem vás bude vaření bavit a jídlo pro vás bude zábava. A uvidíte, že bude chutnat celé rodině", prozrazuje Petra Lamschová.
Odpověď na soutěžní otázku najdete na stránkách www.kniha.cz.
Tři z vás můžete vyhrát knihu Superjídelníček. Vyhrává 9., 198., a 457. správná odpověď.
Soutěž probíhá od 8. do 22. října 2017.
Foto: Mladá Fronta
Kolik stran má kniha Superjídelníček II
zvolili správnou odpověď
224
uživatelé s přezdívkou
1. místo - Stáňa Jen. (Stáňa)2. místo - pluhák3. místo - zabkaalena
