Sport

BodyBody přichází s novinkou, díky které časovou úsporu svých tréninků posouvá ještě na vyšší úroveň....

Pokud chcete docílit krásně vypracovaného břicha, musíte vědět, jak pracovat se svaly, které tvoří střed...

Trailový běh se poslední léta těší nárůstu popularity. Kromě jedinečného zážitku ovšem běh v přírodě...

Bolesti kolenních kloubů trápí vášnivé i příležitostné lyžaře. Profesionálové se jim nevyhnou a dříve či...

Plavání je jednou z pro člověka nejpřirozenějších pohybových aktivit. Posiluje zdraví a zlepšuje celkovou kondici.

Problémy se zády zažil alespoň jednou v životě snad každý z nás. Bolest v krční,...

Všichni už určitě znáte systém tří na sebe navazujících vrstev. Jeho průkopníkem je švédská značka...

Při fyzické aktivitě se zvyšují ztráty vody. Pokud se sportovec nebo člověk s vyšší fyzickou...

Vyzkoušejte si zábavní park s trampolínami a atrakcemi na jednom místě! JumpArenu najdete ...

Přemýšlíte, jak s dětmi co nejlépe trávit volný čas? Zkuste to společně na dvou kolech....

Pohyb každý den opravdu jde. Už jsme to zvládli  v běžném životě, v práci i...

Podzim je na běhání naprosto ideální. Není už takové horko, venku pořád relativně hezky a...

Zkuste každodenní fitness. Nepotřebujete permanentku, ani speciální oblečení či pomůcky. Zvládnete to během dne, v...

Přesvědčili jsme vás o tom, že hýbat se lze každý den? Pak to zkuste třeba...

Vymlouváte se, že na pohyb nemáte čas? Přesvědčíme vás o opaku. Sledujte náš seriál o...

Léto je sice za námi, nicméně pohyb na vzduchu si ještě nějaký ten týden můžeme...

Nutíte se do pohybu, který vás nebaví? Zkuste si vybrat podle svého temperamentu. Uvidíte, jak...

Našli jsme ten nejlepší pohyb na to, jak se zbavit celulitidy, několika kilogramů, jak mít...

Ve fitness centrech je spousta známého nářadí, ale také mnoho cvičebních pomůcek, jež však někdy...

Odhalte mýty o kardiocvičení, kterým podléhá spousta chronických dietářek! Někdy stačí změnit jen pár detailů...