Střevní chřipka: jak na ni

Střevní chřipka je bakteriální nebo virová nákaza. Pokud sníte špatné jídlo, může jít i o podráždění toxiny. Všichni známe její hlavní příznaky jako nevolnost, bolesti břicha, křeče, horečku a průjem.

Titulka pro: Střevní chřipka: jak na ni
Zobrazit fotografii v galerii

Jak jí předcházet:


Důkladná hygiena

Dbejte na striktní dodržování hygienických pravidel. Myjte si proto ruce při každé příležitosti. Jídlo připravujte vždy čistýma rukama a nezapomínejte vždy dobře umýt ovoce a zeleninu.


Pozor na jídlo

Vyvarujte se konzumace nekvalitních pokrmů nebo surovin, které neprošly řádnou tepelnou úpravou. V období, kdy chřipková epidemie opravdu hrozí, věnujte zvýšenou pozornost výběru restaurací a hospůdek. Nedostatečně umyté nádobí nebo sklenice mohou představovat velký a hodně nepříjemný problém.


Prevence

Do svého jídelníčku zařaďte bylinky, citrony, ovoce a zeleninu. Nezapomeňte ani na odpočinek.


Dieta

Nezapomeňte pravidelně po malých doušcích pít, protože při průjmu je tělo odvodňováno. První den je nejlepší nejíst nic. Druhý a třetí den můžete zařadit suché pečivo nebo rýži. Jezte jen po malých porcích. Pak můžete pomalu přidat brambory nebo banány.


Nasaďte vhodnou léčbu a to ihned

Jakub Chudý, gastroenterolog z FN v Motole, radí: „Za normálních okolností není potřeba návštěva lékaře a při dodržování základních opatření (hygiena, dostatečné množství tekutin, dieta) by mělo dojít k rychlému ústupu.“ Léčbu však musíte zahájit včas, není dobré nečinně čekat na zlepšení stavu. Jedním z pomocníků může být i šetrný, volně prodejný lék proti průjmu Imodium. Vhodné může být i černé uhlí, nebo Endiaron se silnými dezinfekčními účinky.


Pokud máte velmi vysokou horečku, zvracíte příliš často a máte příznaky dehydratace, vyhledejte lékařskou pomoc.“

Připravila: Katka
Foto: iStock
26. 4. 2013
 

DISKUZE K ČLÁNKU

0

A to ti předepíše doktor nebo je to volně prodejné ?

ODPOVĚDĚT

0

A kde se dá sehnat ? A dělá se i v jiné formě ?

ODPOVĚDĚT

0

Já mám výbornou zkušenost s čajem z ženšenu, který si v těchto případech dělám a zatím mi vždycky pomohl. Nejsem zastáncem toho, když do sebe člověk cpe prášky i když jde situaci řešit úplně jinak.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (3 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: 10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Titulka pro: Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

ŠICÍ STROJ JAKO DÁREK

Zdravím maminky, moje máma by si přála nový šicí stroj, ...

ŠICÍ STROJ

Poraďte jakou značku šicího stroje je nejlepší ...

LUPENKA

Doporučil by mi někdo něco na lupenku?

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz