Běh je jednou z nejoblíbenějších a nejpřístupnějších forem cvičení a aktivního odpočinku. Někdy ale běhání může způsobit i problémy.…

Podzim je na běhání naprosto ideální. Není už takové horko, venku pořád relativně hezky a příroda nádherně zabarvená. Není…

Možná si myslíte, že běh není nic pro vás. Že vás po pár minutách začne píchat pod žebry, budete…