Chcete se dostat do formy a nemáte čas chodit do posilovny? Zacvičte si doma. Váha vašeho těla je všechno,…
Pomalu se blíží teplé počasí a my odložíme teplé oblečení, pod kterým se dá leccos schovat. Dnes vám poradíme,…
Pravidelnou péči o pleť obličeje a pokožku těla už bereme jako samozřejmost, pečlivě se staráme také o vlasy, ale…
Určitě budete souhlasit, že skloubit pracovní vytížení, domácí povinnosti a péči o sebe samu je občas nad lidské síly.…
Po novém roce se mnoho lidí rozhodne, že bude žít zdravěji a pustí se do sportování a úpravy jídelníčku.…