Jak se zbavit svalových potíží a chmurných myšlenek? Vypotit je! Podle webu medicalnewstoday.com pravidelné saunování zbavuje stresu, podporuje imunitu,…
Sotva se dostanete z jedné virózy, už na vás leze další. Jste bez energie a únava je vaším nerozlučným společníkem?…
Znáte to, během zimních měsíců bývá cestování MHD náročné. Přechod ze zimy do přetopeného prostředí městské hromadné dopravy, kde…
Mnohé situace nám způsobují stres. Samozřejmě, jistá dávka stresu je normální, aby bylo tělo schopné pohotově reagovat na změny.…
Vše kolem nás se začíná připravovat k zimnímu spánku, po krásném babím létě přichází krátké dny, sychravé počasí a…
Rýma a nachlazení, to jsou nemoci, které se dětem dvakrát nevyhýbají. Obzvlášť, pokud chodí do školky či školy. V…