Na začátku školního roku mnozí rodiče zvažují, jak naložit s volným časem svých potomků. Jednu z nejlepších možností nabízí…
Máte pocit, že sportující maminka rovná se problém, kdo zajistí hlídání potomka? Ale to už dávno neplatí. Cvičit přece…
Ve fitness centrech je spousta známého nářadí, ale také mnoho cvičebních pomůcek, jež však někdy leží ladem. Které a…
Mnoho rodičů mladých sportovců se zabývá myšlenkou, jakou cestou se vydá jejich potomek, pokud se jednou bude muset rozhodovat…
Patříte mezi aktivní lidi, kteří s nástupem jara vybíhají na běžecké trasy? Nebo se právě ve fitku připravujete na letní…
Díky skutečně pravidelnému cvičení, samozřejmě přiměřeně svému věku a zdravotnímu stavu, se budete déle udržovat v dobré kondici. Chce…
Chcete se dostat do formy a nemáte čas chodit do posilovny? Zacvičte si doma. Váha vašeho těla je všechno,…
Pravidelný pohyb prospívá nejen zdraví, ale také kráse. Posiluje imunitu, udržuje vás v kondici, má pozitivní vliv na psychiku…
Zkuste každodenní fitness. Nepotřebujete permanentku, ani speciální oblečení či pomůcky. Zvládnete to doma. Trénink na doma Dnes můžeme v…
K zajištění bezpečnosti na sjezdovce sestavila Mezinárodní lyžařská federace deset základních pravidel. Ta slouží také při vyhodnocování případných nehod…
Téma dokonalé postavy je věčné. Protože ať už se odhalíte v létě na pláži nebo ukážete své křivky ve…
Plavání je jednou z pro člověka nejpřirozenějších pohybových aktivit. Na přínosy plavání se zaměřil i web healthline.com, jehož informace…
Začátek nového roku se nese v duchu novoročních předsevzetí. To už známe. Pokud jste se rozhodli být aktivní, zhubnout,…
Představte si, že jdete nakupovat oblečení a objevíte kousek, který vám perfektně sedne. U pokladny pak zjistíte, že je…
Město Trutnov díky své poloze a členitému terénu je ideální nejen pro pěší turistiku, ale v zimě si přijdou…
Až si s dětmi postavíte alespoň jednoho sněhuláka, nazujte jim lyže, aby si užily první krůčky na sněhu. Nebo…
Jste-li příznivci sjezdového lyžování, máte na výběr ze spousty typů lyží. S výběrem si nechte poradit, nekupujte jen podle…