V období virových infekcí je základním pravidlem dodržovat hygienu rukou.
Mobil, počítačová klávesnice, veřejná doprava, obchody a čekárny, kliky na dveřích jsou místa přenosu nákazy. Jednoduše všude, kde se denně vystřídá spousta lidí. Nákazu si do osobní zóny přeneseme nejčastěji dotekem, tedy rukama.
Jak tomu předejít?
Důsledně dodržujte hygienu rukou! Umývejte si ruce několikrát denně a hlavně důkladně. Ke každému umytí použijte mýdlo a tekoucí teplou vodu. Při každém umytí počítejte do 20 a dobu zhruba 20 sekund nezkracujte.
Na dezinfekci můžete použít Francovku. A že vás to dosud nenapadlo? Vždyť přece známá ALPA Francovka obsahuje 60 procent alkoholu a ALPA Lesana ještě o 10 procent více. Stačí nalít nebo nastříkat do dlaní.
Zdroj a foto: Alpa
