Málokdo konzumuje denně několik porcí ovoce a zeleniny. Navíc vitamíny obsažené v zelenině a ovoci už mnohdy nejsou, co bývaly.
Ale jak se říká, lepší něco než nic, snad alespoň trochu vitamínů, minerálů a aminokyselin. Jak víme sója obsahuje hodně proteinů, pomeranče obsahují hodně vitamínu C, mrkev hodně vitamínu A a mléko obsahuje kalcium.
Nic z toho se ovšem nevyrovná Morinze olejodárné (Moringa oleifera). Hovoří se o ní jako o rostlině s nejvyšší koncentrací živin na světě.
100g Moringa sušených lístků obsahuje:
• 2 krát více bílkovin než jogurt – (4-krát více bílkovin než vajíčka)
• 4 krát více vitamínu A než mrkev
• 7 krát více vitamínu C než pomeranče
• 4 krát více vápníku než mléko
• Aminokyseliny v Moringa listech Moringa lístky obsahují 18 z 20 aminokyselin
Moringa olejodárná, strom pocházející z podhůří Himalájí, je málo známou superpotravinou, která je díky svým vlastnostem a složkám ideálním pomocníkem při hubnutí. Také nám přidává na kráse, obsažený zeatin (rostlinný růstový hormon) totiž zpomaluje buněčné stárnutí. Nyní máte příležitost pořídit si výhodný vánoční balíček.
Více informací najdete na www.HERBandME.cz.
Připravila: Katka
Foto: HERBandME
