Vitamin D je klíčem k silné imunitě

Podle studií však déčko chybí 60 až 75 % české populace. Bez něho je obranyschopnost oslabená a lidé snáze onemocní.

Vitamin D je klíčem k silné imunitě Foto: Shutterstock
Další 2 fotografie v galerii

Situace je teď o to vážnější, že druhá vlna pandemie stále není na ústupu a nastává doba podzimních respiračních infekcí. Lékaři proto bijí na poplach a na riziko spojené s nedostatkem vitaminu D opakovaně upozorňují. 


Déčko se označuje jako supervitamin a tento přívlastek si opravdu zaslouží. Má komplexní vliv na lidský organismus. Ovšem v poslední době se nejčastěji skloňuje jeho přínos pro správné fungování imunitního systému. Pokud někomu déčko dlouhodobě chybí je mnohem náchylnější k respiračním infekcím, chřipce a podle nových studiích i covidu-19. Vědci ze Sussexské univerzity dokonce upozorňují, že pravděpodobnost nákazy je dokonce třikrát až čtyřikrát větší. 


Déčko zablokuje viru vstup do buňky

Vitamin D je ovšem nepostradatelný i v případě, že člověk onemocní. Má-li pacient dostatek déčka, zafunguje jako ochranný štít a pomůže blokovat cesty, kterými viry pronikají do buněk. Jestliže ho má ale nemocný málo, vystavuje se značnému riziku. Podle zjištění australských lékařů je totiž dvakrát náchylnější k vážnějšímu průběhu nemoci a samotná léčba pak zabere mnohem více času. Proto doktoři u hospitalizovaných pacientů s koronavirem sledují jeho hladinu. Pokud je nízká, začnou pacientům ihned vitamin D podávat. V Dublinu odborníci vypozorovali, že u nemocných, kteří déčko užívali, také klesl počet plicních infekcí o polovinu. 


Bohatý zdroj vitaminu D 

Naturevia Vitamin D3-Efekt 400 IU kapky

Naturevia Vitamin D3-Efekt 400 IU kapky


Ovšem tak daleko to nikdo nechce nechat zajít, pokud jsou i jiné možnosti, jak nákaze předejít. Proto je nyní důležité dodržovat pravidla a dbát na prevenci. S tou souvisí i doplňování vitaminu D. Spoléhat na slunce a opalování už nestačí a navíc během podzimu to skoro ani není možné, a tak přicházejí na řadu doplňky stravy. Dobrou volbou je například přípravek Naturevia Vitamin D3-Efekt 400 IU kapky, který je ideálním řešením pro celou rodinu. Čistý vitamin D je rozpuštěný v panenském olivovém oleji, snadno se dávkuje a neobsahuje žádné další zbytečné přídatné látky. Stačí jednou za týden jednoduše nakapat na lžičku a potřebná dávka supervitaminu je zajištěna. Je prokázáno, že podávání vitaminu D každý den či celá dávka najednou jednou za týden jsou stejně účinné i bezpečné. 


Déčko má nejen pozitivní vliv na imunitu, dokáže toho mnohem víc. U dětí přispívá ke zdravému růstu a vývoji pevných kostí a zubů. U dospělých pak při jeho nedostatku hrozí zdravotní komplikace pro mozek, srdce i svaly. Deficit déčka zvyšuje i riziko vzniku rakoviny tlustého střeva, prsou a prostaty. Dále vznikají podmínky pro rozvinutí kardiovaskulárních onemocnění, osteoartrózy, cukrovky nebo roztroušené sklerózy. Z tohoto důvodu by se měl doplňovat bez ohledu na věk a zda pandemie je či ne. 


Dobrá prevence je základem 

Ačkoliv podle statistik zhruba 80 % infikovaných koronavirem má jen lehký průběh, nikdo by neměl nemoc podceňovat. Lékaři před ní nevarují nadarmo. Dodržování pokynů, hygienických pravidel, vyhýbání se rizikovým kontaktům a užívání vitaminu D může ochránit nejen nás, ale i naše blízké. A pokud nám přece jen vyjde test pozitivně, udělejme vše pro to, abychom zvládli léčbu doma. 


Komerční prezentace
Zdroj: Naturevia
Foto: Shutterstock

DISKUZE K ČLÁNKU

1

ani už nebude (.)

ODPOVĚDĚT

3

ani u mě ne

ODPOVĚDĚT

2

není kytička

ODPOVĚDĚT

4

ještě nevyrostla

ODPOVĚDĚT

3

máte pravdu. Taky si to myslím.

ODPOVĚDĚT

2

Nebyla kytička

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (6 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Posilněte imunitu a buďte připraveni Foto: Pixabay

Posilněte imunitu a buďte připraveni

Některé nemoci se rychle šíří a občas s nimi i panika. Místo obav je potřeba...

Imunitní boje s virem. Co s v těle děje? Foto: Pixabay

Imunitní boje s virem. Co s v těle děje?

Víte, co se děje od okamžiku, kdy se do těla dostane respirační vir? Probíhá netušený...

Vyhrajte probiotika pro celou rodinu a posilněte imunitu

Vyhrajte probiotika pro celou rodinu a posilněte imunitu

Abyste měli dobře fungující obranyschopnost, musíte mít ve formě střeva. K tomu vám pomohou probiotika....

Vliv detoxikace na imunitu

Vliv detoxikace na imunitu

Imunita, to je pojem s velkým „P“. Jen si zkuste toto slovo zadat do interetového...

Vše, co byste měli udělat pro posílení imunity

Vše, co byste měli udělat pro posílení imunity

Každým dnem přibývá nemocných. Zákeřný virus se šíří Evropou i Českem. Nikdo si nemůže být...

Za oslabenou imunitu může v zimě i nedostatek déčka

Za oslabenou imunitu může v zimě i nedostatek déčka

Sychravé počasí s sebou každoročně přináší zvýšenou nemocnost. Chřipka či nachlazení skolí nejednoho z nás....

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

ORANGE OPTIK

Dobrý den, v Písku na ulici Kollárova máme Orange Optik, ...

SLEVOVÉ KUPONY

No mě se to taky moc líbí. Koukala jsem že se dá s kupony i ...

TALÍŘE

Dobrý den, poradíte prosím, kde objednat hezké talíře. ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz