Jak na podzimní deprese?

Smutek je jeden ze základních pocitů, které prožívá snad každý člověk. Pocitu smutku odpovídá právě období podzimu.

ilustrační obrázek
Zobrazit fotografii v galerii

Je to pocit lidské mysli, kdy léto už skončilo a rok se ubírá do zimy. Je to doba, kdy se neustále zkracuje den, ubývá světla a slunce. Nastává čas melancholie, rozjímání… 


Podle tradiční čínské medicíny souvisí s pocity smutku orgány plíce a tlusté střevo. Pokud budou plíce pracovat optimálně, budou jejich sliznice čisté a plicní sklípky schopny s co největší účinností předat kyslík ze vzduchu červeným krvinkám, pak bude mít každá buňka v lidském těle schopnost využít více energie a tedy za pomoci kyslíku spálit více cukrů nebo tuků. Obecně tedy platí, že čím více se dostane kyslíku do lidského těla, tím má člověk více energie, životního elánu a chuti do realizace nových věcí. Plíce a plicní sklípky je možné detoxikovat například přípravkem Joalis ReHerb


Různé dechové techniky, které znají východní medicínské a filozofické školy, či některé moderní psychologické školy velmi přispívají ke správné činnosti orgánů a k celkové tělesné vitalitě. Stačí se totiž jen soustředit na dech, tedy na výdech a nádech a pohyby břicha v oblasti trochu níž pod pupkem (tzv. bod hara – přibližně druhá čakra z indické tradice), a již bezprostředně po několika minutách takového soustředěného dýchání může člověk na sobě cítit veliké změny. 


Lidské pocity se tvoří v jedné části mozku, který se nazývá emocionální mozek nebo též limbický systém. Jsou nakonec spojeny s konkrétními přeměnami chemických látek, u smutku a deprese s nervovým přenašečem serotoninem, který právě je v mozku pocit za pocit dobrého rozpoložení mysli, tedy dobré nálady. Mozkové struktury, které jsou odpovědné za produkci a navazování serotoninu na receptory buněk lze rovněž očišťovat a tím významně přispívat k odstraňování smutků a depresí. K tomu slouží přípravek firmy Joalis Depren


Při práci s vlastní depresí a smutky významně přispívá duševní hygiena, tedy schopnost si odpočinout, relaxovat a zejména schopnost si stále v životě programově připravovat drobné radosti nezávislé na druhých lidech, na které se tak člověk těší. Radost je totiž právě tou emocí, která vytlačí z mozku smutek. Smutek a radost zároveň nemohou existovat. 


Více informací najdete na www.joalis.cz


KP

Foto: Pixabay

DISKUZE K ČLÁNKU

3

kolem dušiček mívám deorese

ODPOVĚDĚT

4

s depresemi se musí bojovat a nepřipouštět si je, vždyť je kolem tolik krásy, a že je brzy tma? Doma si užít rodinu a nebo zajít s kamarádkou někam posedět... to je taky hezké

ODPOVĚDĚT

4

nemám ráda podzim ani zimu, těším se na jaro a léto

ODPOVĚDĚT

2

NA PODZIM MÍVÁM DOST DEPRESE

ODPOVĚDĚT

4

Podzim přináší krásné barvy a když se vydaří jako letos, je to prima, ale už rána bývají mlhavá a dny krátké, blíží se vánoce,svátky radosti, světel a rodinné pohody, no a pak už bude zase jaro

ODPOVĚDĚT

1

Toto období nemám ráda. Nepřipouštím si, že mám deprese, ale asi na mne působí špatné počasí, šero, tma a celková nepohoda. Musím se se vším poprat a radovat se i s malých radostí jak je uvedeno v článku. Všem přeji překonat tuto dobu.

ODPOVĚDĚT

2

Naprosto souhlasím.

ODPOVĚDĚT

3

Dneska se dýchá hrozně špatně...

ODPOVĚDĚT

1

Přeji, aby bylo líp. Počasí má velký vliv.

ODPOVĚDĚT
VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE (9 PŘÍSPĚVKŮ)

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

ilustrační obrázek

Joalis Depreson

Deprese mohou postihnout kohokoliv a kdykoliv.

ilustrační obrázek

Deprese - strašák moderní doby

Každý z nás občas cítí smutek. Cítíme se samy, opuštěné, nemilované. Musíme se neustále zlepšovat,...

ilustrační obrázek

Depresi nepřechodíte, svěřte se odborníkům

Předvánoční stres, úbytek slunečního světla a chladné počasí se podílí na vyšším počtu pacientů, které...

ilustrační obrázek

Detoxikace podle ročních období - Jaro

Metoda C.I.C. je založená na tom, že každé onemocnění (až na nečetné výjimky) provází výskyt...

ilustrační obrázek

Pozor na antibiotika

Všichni rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo zdravé. Nejen kvůli dítěti samotnému, ale i kvůli...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

BABY-D NEBO VIGANTOL

Prosím o radu maminek, co je pro dítě od narození lepší ? ...

POTŘEBY K JEZDECTVÍ

Chodíme se synem do kroužku jezdecví a dostsli jsme tip na ...

PŘÍRODNÍ KOSMETIKA

Jakou kupujete? A kde? Je toho teď všude hodně...dík

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz