Ostružiník nejen proti průjmu

V pozdním létě si pochutnáme na černých plodech, ale kdo byl pilný na jaře, ten si určitě nasbíral listy z ostružiníku. Proč? Třeba právě proto, aby si z nich pak uvařil čaj například proti průjmu nebo zánětu močového měchýře.

Titulka pro: Ostružiník nejen proti průjmu
Zobrazit fotografii v galerii

Ostružiník rostě planě v lesích, podél cest, ale třeba i v příkopech. Chutné tmavé plody obsahují vitamíny, minerály, antokyany, organické kyseliny, pektin, nebo slizy. Na sběr listů si však budeme muset počkat do příštího jara, anebo se je zakoupit v obchodech se zdravou výživou či v bylinkářstvích. Chcete důvod? Listy nabízejí organické kyseliny, třísloviny, flavonoidy, pektin, barviva a podobně.

Kdy nám prospívá

Přestože obsah účinných látek v ostružiníku není zrovna vysoký (i poroto se mnohdy doporučuje kombinovat ho s dalšími užitečnými bylinami), dokáže nám v mnoha případech prospět. Například se uvádí jeho zevní aplikace pro podporu hojení kožních problémů a vnitřně pak dezinfikuje močové cesty, pomáhá proti průjmu (pozor však – při nadměrném nebo dlouhodobém užívání může vyvolat opak – zácpu), prospívá při zánětech a bolestech v krku, zastavuje krvácení…

Uvařte si čaj

Právě proti průjmu se doporučuje zalít 1 lžíci suchých listů 200 ml vroucí vody a zakryté nechat asi 10 minu vyluhovat. Denně můžete vypít několik šálků po malých doušcích. Chcete-li však užívat čaj proti zánětu močového měchýře, pak nasypte 50 g listů do 1 litru vody, přiveďte k varu a nechte zhruba 3 minuty na vypnuté plotně. Následně odstavte a zakryjte, po 10 minutách sceďte. Celé množství postupně vypijte během dne.

Připravte si kloktadlo

Bolesti v krku každoročně potkají snad každého, zkuste na ně tentokrát použít následující směs: smíchejte vždy po 25 g listů ostružiníku, šalvěje a fenyklu. Zalijte půl litrem studené vody, postavte na plotnu a nechte projít varem. Pak ještě 20 minut luhujte. Vychladlý výluh kloktejte několikrát denně.

Něco na chuť: domácí víno

Využijte čerstvých plodů nejen zasyrova, nasbírejte si je také na domácí víno. Libovolné množství nasypte do nádoby z kameniny, rozmačkejte, překryjte pláténkem a 2 dny nechte stát při pokojové teplotě. Následně šťávu přeceďte, nechte další den stát a dolijte stejným množstvím vody. Další noc si jděte vklidu lehnout a pak směs nalijte do demižónu. Na jeden litr šťávy přidejte 250 g cukru, 1 g vinné kyseliny a 1 čajovou lžičku pivních kvasnic, které jste předem rozmělnili v troše teplé vody. Směs důkladně promíchejte a uzavřete kvasnou zátkou. Demižon uchovávejte na teplém místě po dobu 56 dnů, potom slijte do lahví.


Připravila: Marcela s využitím zdroje Léčivé stromy a keře podle bylináře Pavla, nakladatelství Eminent www.eminent.cz
Foto: SXC
4. 9. 2013

DISKUZE K ČLÁNKU

VLOŽIT PŘÍSPĚVEK
VSTOUPIT DO DISKUSE

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Titulka pro: Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví – plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Svět zdraví - plán jak zhubnout a zvýšit si kondici sestavený přímo na tělo

Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta...

Titulka pro: 10 rad pro otěhotnění

10 rad pro otěhotnění

Snažíte se otěhotnět? Někomu se to podaří hned, někdo každý měsíc netrpělivě čeká, až se...

Titulka pro: Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Zdraví souvisí s psychikou. Myslete na sebe jako na celek.

Že jsou tělo a duše spojené nádoby není nic nového. Všichni to víme, ale stejně...

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

9 nejlepších potravin pro podzimní kuchyni

Všichni je známe. Jsou obyčejné a přesto v sobě skrývají tajemství, o kterých se vám...

Titulka pro: Znáte Reiki?

Znáte Reiki?

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální...

NAČÍST DALŠÍ

INZERCE

ŽHAVÉ DRBY

SEXSHOP

Holky, koukala jsem se na net a hodně se mi líbí tento erotic ...

CVIČENÍ

Ahoj holky, jaké cvičení preferujete? Doma nebo chodíte ven ...

TEST OTCOVSTVÍ

Holky, prosím o rady... ASAP... řešila jste některá test ...

DRBÁRNA

HORKÉ RADY

Bolest hlavy - migrény

Dobrý den, již pár let beru triptany na prevenci a ...

Domek

Dobrý den. Syn koupil hrubou stavbu a ma tam nějake ...

Bezbolestné trhání zubů

Dobrý den pane doktore, potřeboval bych spravit horní ...

PORADNA

© 2016, MeziŽenami.cz